初生兒游泳有什麼好處呢
眾所周知,游泳是一項人們都很喜愛的運動,他不僅,可以鍛鍊身體,還能進行減肥。游泳不僅對於成年人對於小孩甚至對於應用我都是很有好處的運動。對於嬰幼兒我們需要知道的是,他們在什麼時候進行遊泳是最合適的,游泳對於他們來說會有什麼好處呢?我們需要注意點什麼呢?下面小編就來跟大家說一說。
小寶寶最好是生後7天待臍帶脫落以後再下水,以防止臍部感染;如果有專業護士或醫生的指導,貼上了護臍貼,也可以在生後24小時或48小時就開始游泳。
游泳一直以來被人們公認為一種很好的體育鍛煉專案,游泳不僅能強身健體,有專家指出,對於嬰幼兒寶寶來說,還能提高智商哦!!!研究發現,會游泳或進行過游泳鍛鍊的嬰幼兒,比同齡不游泳者智商、情商均高,這些孩子往往表現為聰慧好學、勇於進取,思路敏銳,反應快。
新生兒游泳訓練要認真且專業
很多父母都知道游泳訓練好處多多,於是便想買一套嬰兒游泳裝置讓寶寶在家游泳。可是,新生寶寶的抵抗力差,讓他進行遊泳訓練,可不能魯莽行事,父母最好要接受專業的培訓並且瞭解注意事項,還必須做好認真細緻的準備工作,許多環節也必須要慎之又慎。
下水時間及防護
小寶寶最好是生後7天待臍帶脫落以後再下水,以防止臍部感染;如果有專業護士或醫生的指導,貼上了護臍貼,也可以在生後24小時或48小時就開始游泳。
游泳裝置及水溫
寶寶游泳必須有正規品牌的嬰兒游泳圈和游泳附屬裝置,游泳池必須保持清潔,水質要用特殊游泳配方或潔淨水,並且嚴格實行“一人一池水”。水溫最好保持在34℃~38℃之間,最適宜的水溫是36.5℃,最低不得低於32℃,室溫應控制在28℃左右。
游泳時間的選擇
游泳時間選擇在餵奶前40分鐘,每次游泳時間不宜過長,開始學習階段10分鐘就應出水,以後根據情況可以適當延長,最適宜的游泳時間是10~15分鐘,最長不要超過30分鐘。
新生兒游泳訓練要安檢並監護
下水前的安檢。寶寶下水前,必須對嬰兒頸圈進行安全檢測(如泳圈的型號、保險按扣、漏氣否等);套好頸圈後,還務必要檢查保險扣是否扣牢,檢查下頜、下頦部是否託在預設位置,能否保證孩子呼吸通暢;還要在寶寶肚臍上貼上防水貼,以防感染。待一切檢查萬無一失後才能逐漸緩慢入水。
過程中的監護。游泳的全過程父母必須全程監護,適時給與安撫或迴應。父母應觀察孩子的身體反應,如發現孩子體溫很低或其他不適時,應儘早帶孩子離開。孩子一離開水池,父母應立即把他身上的水擦乾,穿上衣服,即使是在夏天也應注意,以免著涼生病。
值得小編提醒的是,因為嬰幼兒,在不適應環境的時候會大哭大鬧,游泳的全程需要媽媽們爸爸們的監護,新生兒的爸爸媽媽們也不必要太過的擔心,或者緊張。寶寶在適應環境的情況下,就會停止哭鬧,我們需要為寶寶們創造一個愉悅的游泳環境。
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