嬰兒長期游泳對身體有什麼好處
游泳對於成人來說是一個很好的鍛鍊身體的方式,也是一種消暑的方式,游泳能夠鍛鍊身體協調性,促進血液流通,那麼對於嬰兒來說,游泳有好處嗎?嬰兒要下水游泳又應該注意什麼呢?首先是一定要營造好外部環境,下面我們來詳細瞭解下。
1、嬰兒經常游泳,可以提高呼吸系統的功能;
2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美;
3、嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好;
4、嬰兒經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件;
5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。
嬰兒游泳的條件
1、溫度:室溫須確保28℃以上,特別是3個月以內的嬰兒;水溫控制在38℃左右,新生兒的體溫調節中樞不完善,水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響;
2、時間:嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右,具體情況視寶寶的體質和月份而定,以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則;
3、環境:在嬰兒游泳的整個過程中,周邊的環境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激。在寶寶游泳的環境裡,周邊有色彩鮮豔的畫面,優雅的背景音樂,上方有能發出悅耳聲的風鈴;
4、操作:在寶寶游泳的過程中,操作者要和寶寶進行有效的溝通,給寶寶唱唱兒歌,鼓勵寶寶在池中轉圈,游泳結束後要讚美愛撫寶寶。
注意事項
1、嬰兒游泳期間必須專人看護;
2、嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣;
3、新生兒游泳前臍部須貼防水護臍貼;
4、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊託在預設位置,要逐漸且緩慢入水,注意泳圈的型號。泳畢新生兒要迅速擦乾水跡,保溫,取下游泳圈;
5、泳畢新生兒取下防水護臍貼,予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次,並用一次性護臍帶包紮;
6、游泳時間要注意剛吃完奶的時間,最好選擇在吃奶後1小時進行遊泳,1-2次/天,一次5-10分鐘即可。
以上這些都是爸爸媽媽們應該高度注意的,因為嬰兒畢竟太小還沒有自主遊泳的能力,對於身體上的一些不適也沒有表達能力,所以只能靠大人們來注意,同時在游泳的時候一定要保持有人看著嬰兒,千萬不能讓嬰兒一個人在泳池裡。
-
嬰兒發燒可以開空調的嗎?
發燒引起的狀況有很多,比如感冒嚴重而引起的發燒還牽連起很多的併發症,比如咳嗽,頭暈還有體溫忽高忽低,怕冷這些現象都是可以由發燒引起的,嬰兒在剛出生沒多久的時候抵抗力特別的差,那麼一旦發燒的話還能夠吹空調嗎,下面是小編找到的相關內容。在寶寶發燒的時候可以通...
-
小孩咳嗽哮喘怎麼治比較好呢?
在城市裡,到處可以見到推拿房,這些推拿房有大有小,由於有等級之分,所以推拿服務價格是不一樣的,所推拿的手法也是不一樣的,我們可以發現到推拿房推拿的一般都是一些大人,她們在工作閒時會去推拿,把這當做一種消遣和放鬆,我們很少能見到小孩子去推拿房推拿的。而最近就新...
-
寶寶長牙發燒39度怎麼辦
我們都知道寶寶長牙是一個比較漫長的過程,然而這個期間也是特別的重要,如果對寶寶的牙齒護理得當就能夠讓寶寶長出一口健康的牙齒,然而寶寶在長牙期間總會有一些症狀,其中寶寶長牙發燒就是比較常見的一種現象,往往讓很多缺少經驗的家長們特別的擔心,不知道該怎樣進行...
-
寶寶心臟室間隔缺損怎麼辦?
很多孩子剛出生後不久便出現了很多的健康隱患,那麼寶寶心臟室間隔缺損怎麼辦?各種先天性的心臟病在生活中很常見,尤其是一些寶寶在母體內或是在分娩的階段受到一些刺激和傷害的時候還是很容易發病的,當然了病因很複雜,必須要正確對待和處理。對於寶寶心臟室間隔缺損...