父母個子如果矮孩子能長高嗎
一般父母的個子如果是比較矮的話,那麼就會很擔心自己的孩子也會有比較矮的身高。但是影響孩子身高的不只是有父母遺傳的因素,還會有其他的因素能導致孩子的身高長不高的。人體的身高到底能長多高,跟很多的因素都是有直接關係的。那麼父母個子矮孩子能長高嗎?下面我們就來說一下。
如果遺傳身高就是偏矮,那麼孩子將來想長成高挑個頭,可能性較小。
很多家長都以為遺傳身高即是父母身高,其實不然,遺傳身高準確來說指的是家族身高。如果父母個矮,而祖父母、外祖父母個高,父母的其他兄弟姐妹個頭也不矮,那也許是父母剛好在青春期階段碰上疾病或其他意外,導致身高無法往上竄,孩子本身的遺傳身高並不矮,將來完全可能超越父母的海拔。如果是碰上這種情況,那麼父母就無須過度擔心了。只要正常生活,保證充分的運動、睡眠和營養,孩子會按照原有家族的身高軌跡順利成長。
如果家族身高普遍都矮的話,那麼孩子將來長成姚明的個頭就屬非分之想了。但是如果保證合理的運動、充足的睡眠和均衡的營養,那麼孩子可以發揮出遺傳身高的極致,許多還是能達到常人眼裡的標準身高的。畢竟身高的30%,是由後天影響的。
人體的長高,決定於骨骼的生長發育,其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說,只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長,人體才會長高。鈣、磷是骨骼的主要成分,所以要多補充牛奶、蝦皮、綠葉菜、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。骨骼生長離不開鈣,牛奶中鈣含量很高,被譽為最佳補鈣食物。每天讓孩子喝500毫升牛奶促進長高。此外,孩子長高與其睡眠質量和睡眠時段有關,睡眠也是使人體長高的“營養素”。常言說:人在睡中長。由於睡眠不僅可消除疲勞,而且在人體入睡後,生長激素分泌比平時旺盛,並且持續時間較長,有利於長高。
聽過詳細的介紹後,大家應該都知道孩子的身高是跟很多因素有關係的了。所以父母個子矮的話,也不用太過的擔心。只要能及時的補充營養品和讓孩子多參加體育鍛煉的話,那麼孩子的身高還是能長高的。另外還要積極的控制疾病的因素,防止影響身高問題。
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