週歲小孩貧血該怎麼辦
每個寶寶的出生對於一個家庭來說都是一種希望和未來,所以很多父母也比較疼愛自己的寶寶,但是很多寶寶在成長的過程中總的免不了遇到一些問題,這個時候就要看爸爸媽媽們能否及時發現。週歲小孩貧血也是才出生的寶寶經常遇到的問題,因為很多週歲的小孩還沒有斷奶,但是有的營養得不到一定的補充就會發生貧血情況。那麼週歲小孩貧血該怎麼辦呢?治療方法有哪些呢?讓我們一起了解一下。
一般兒童貧血都是缺鐵引起的缺鐵性貧血,一般經過補充鐵劑治療可以很快就好,媽媽可以去買些鐵之緣片給孩子平時吃,補鐵提高下血紅蛋白,一般補充兩個月孩子的血紅蛋白就正常了。外加飲食調理,多吃含鐵高的食物,例如動物的肝臟、瘦肉、魚肉、雞蛋黃等等,另外再加一些富含維生素C的食物,如橘子,橙子西紅柿,獼猴桃等可以促進鐵的吸收利用,還要提倡用鐵製炊具,如鐵鍋鐵鏟還烹調食物可以增加鐵的吸收。
寶寶貧血主要是由於缺鐵性貧血,要給寶寶補鐵。如果不嚴重的話只要食補就可以了。
兒童缺鐵會影響到兒童的健康和發育,而通過飲食補鐵則是給兒童補鐵的最佳辦法,下面介紹兒童補鐵的六種食譜供大家參考:
1、紅白豆腐
原料:豆腐200克,熟豬血塊200克;瘦豬肉100克,熟冬筍15克;醬油10克,食鹽3克,白糖10克,白胡椒粉2克,蔥段5克;熟豬油75克,鮮湯、糰粉適量。
製作方法:把豆腐切成1釐米見方的丁,入沸水鍋焯水;洗淨豬血塊,切成同樣大小的方塊;把瘦豬肉切成絲,冬筍切成片。炒鍋用旺火燒熱,倒入豬油50克燒至六成熱,放蔥段炒出香味,放入鮮湯、豆腐丁、豬血丁、豬肉絲、冬筍片,加醬油、白糖、食鹽,燒沸後,用糰粉勾芡,淋入熟豬油,裝盤,撒上白胡椒粉即成。
此食譜中含蛋白質69.7克,脂肪91.1克,熱量1167.7千卡,鐵25.4 毫克。
2、黃瓜炒豬肝
原料:黃瓜100克,豬肝150克,水發木耳10克;輔料有植物油250克(實耗75克),醬油、食鹽、白糖、糰粉、蔥、姜、蒜等適量。
製作方法:將肝洗淨切成1.5毫米厚的片,用適量細糰粉、食鹽漿勻。洗淨黃瓜,切成象眼片。擇洗乾淨木耳撕成小塊;炒鍋用旺火燒熱,倒入植物油,油九成熱時,即放入豬肝,用筷子輕輕攪撒,待八成熟時,倒入笊籬中,瀝淨油。把鍋放回旺火上,放入油50克,待熱後放入蔥、姜、蒜末和黃瓜、木耳稍炒幾下,即將豬肝倒入鍋內,再放適量的醬油、食鹽、白糖等,用糰粉勾芡,隨即將菜翻炒幾下,即可出鍋裝鍋。
此食譜中含蛋白質29.7克,脂肪80.3克,熱量883.4千卡,鐵44.2毫克。
週歲小孩貧血其實並不是一個非常難解決的問題,只要爸爸媽媽在寶寶的飲食問題上進行一些改變,讓寶寶養成不挑食的好習慣,當然還有一個辦法就是要把寶寶送往正規的兒童醫院,根據醫生的建議開出的藥方,然後一步一步慢慢來不要著急,寶寶的貧血情況一定會有所好轉,並且會越來越茁壯的成長起來。
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