小孩肋骨突出的治療方法
小孩的身體健康是父母很關心的一個問題,如果小孩的身體出現了異常的情況,家長肯定都非常的擔心,不知道應該怎麼處理才好,其實家長可以多瞭解一些小孩常見疾病的資訊,如果小孩出現了這樣那樣的病症才懂得及時去處理,有一些小孩可能會出現肋骨突出的症狀,那麼面對這樣的症狀我們應該如何處理才好呢?
晒太陽
1.記得每天晒太陽,不能隔著玻璃晒.
2.多在陽光下走動,有利於合成維生素D,促進吸收.
補鈣
( 1)鈣劑不與植物性食物同吃.因含植酸高,影響鈣的吸收;
(2)鈣劑不與油脂類食物同食.由於油脂分解後生成的脂肪酸與鈣結合後不容易被吸收.
(3)每餐不吃過多的肉,蛋.因含磷酸鹽較多,與鈣結合後,會影響鈣的吸收.
(5)補鈣的劑量.一般2歲以下的小兒每天需要400~600毫克,3~12歲每天800~1000毫克.按照正常的飲食,兒童每天從食物中攝取的鈣質只有需要量的2/3,所以每天必須額外補鈣,以填補欠缺的鈣.如果孩子體內缺乏維生素D,腸道吸收鈣的能力就會減小.維生素D的預防劑量為每天,400國際單位,不可過量,否則會引起中毒.
(6)多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,故小兒要適當晒太陽.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥後連骨吃,可提高鈣的含量,等等.哺乳婦經常吃這些含鈣多的食物,可提高母乳的含鈣量,對嬰兒起到補鈣作用.對幼兒和兒童要給他們經常吃這些含鈣多的食物,以增加鈣質.
在上面的文章裡面我們介紹了小孩子容易出現的一種症狀,那就是肋骨突出,面對這樣的症狀家長肯定都非常擔憂,其實小孩肋骨突出的主要原因應該是缺鈣,家長可以參考我們上文介紹的方法來治療。
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