青少年假性近視治療有幾種
我們會感到現在很多的學校,都有很多的青少年已經戴上了眼鏡,戴眼鏡的目的肯定是眼睛出現了問題,而且這些戴眼鏡的青少年,多為假性近視,那麼有很多的人就想了解青少年假性近視治療有幾種,為了你能儘快的瞭解,也為了儘快的治療好,就來看看下面解答
必須培養良好的衛生習慣。培養正確的寫字、讀書姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。課桌椅應適合你的身材。看書時間不宜過久。寫字讀書要有適當的光線,光線最好從左邊照射過來。不要在光線太暗的光線下看書、寫字,減輕學生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。積極開展體育鍛煉保證每天有一小時體育活動。寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。
看電視時要注意電視機高度應與視線相平;眼與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈,有利於保護視力;在持續看電視1~1.5小時後要有一個短時間的休息眼睛高呼向遠眺,做眼保健操;應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。
積極矯治和防止加深發展。如果已發生近視,要到醫院去驗光,配戴適宜的眼鏡。假性近視可採用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。
對假性近視眼的治療有以下幾種方法:
穴位按摩療法,也就是眼保健操,它是根據造成近視眼的原因,綜合祖國鍼灸醫學、經絡、穴位按摩等方法設計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風池、四白等穴位進行按摩,通過按摩穴位,疏通經絡,調和氣血,使眼部調節痙攣和集合緊張得以緩解,達到治療和預防近視之作用。
鍼灸療法,是選用太陽、攢竹、承泣等穴位並配合風池,翳明等穴位進行鍼灸,每次選用1-2個主穴及配穴,每日一次,20-30天為一療程。
很多青少年的近視眼,90%以上都為假性近視,出現這種情況的原因有很多,比如說在看電視的時候離的太近,看電視的時間過長等,都會出現假性近視,所以你可以對以上內容瞭解,通過細緻的治療,儘快讓自己的假性近視康復,這樣才能使自己眼睛健康。
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