兒童老是打哈欠是為什麼
我們在感覺到疲倦的時候一般都會打哈欠,這是正常的生理反應,除此之外,如果我們一直看著別人打哈欠,自己也會有打哈欠的衝動,這被成為哈欠的傳染,但有些兒童會莫名的經常打哈欠,使得家長很困擾,這究竟是為什麼呢?下面我們一起去看看醫生的介紹吧。
一:打哈欠屬於正常的生理反應
打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現,人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使人精力更加充沛。人睏乏的時候往往是哈欠不斷,以提醒人體,表示大腦已經疲勞,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一種催眠的方法。當人即將進入緊張工作之前,也常會哈欠連連,這可能是人體藉助深吸氣使血液中增加更多的氧氣,提高大腦的活動能力。
二:打哈欠對人體有一定益處
打哈欠不僅可以排出體內過多的二氧化碳,而且對人體是一種保護性適應。當人體睡眠不足或勞累過度時,會接二連三地打哈欠,這是警告人們大腦和各器官已經疲勞,要我們趕快睡覺,得到休息。早晨起床後往往也哈欠不止,這可以促進大腦皮層的各個功能區由抑制狀態轉變為興奮狀態,以使大腦皮層進行正常的工作。
看了上文您可能已經瞭解到了,打哈欠只是人在疲倦的時候正常的生理反應,您不必為孩子老是打哈欠而感到擔憂,有可能只是孩子用腦過度,導致腦部暫時缺氧所導致的,及時的休息一般來講就不會有什麼大問題,孩子在成長過程中會面對很多疾病的威脅,作為家長不能過度鬆懈,也不能太過緊張,應該在二者之間找到一個合適的度。
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