兩個月寶寶睡覺不踏實該怎麼辦
每個孩子都是爸爸媽媽最珍貴的寶貝,當孩子發生了什麼情況的時候,爸爸媽媽往往會比自己生病了還要難受,寶寶小的時候是最難照顧的,尤其是兩個多月的寶寶,睡覺什麼的都會讓人操心不已。如果寶寶睡不踏實的話,媽媽會更加擔心。兩個月寶寶睡覺不踏實該怎麼辦呢?我們一起來了解一下吧。
有些睡眠不好的寶寶,醫生建議家長可以嘗試揉捏小天心(就是我們常說的魚際交,在手掌根部,大魚際和小魚際的交點處),也可以揉捏百會穴(在頭部,位於兩耳朵耳尖連線中點處),這兩個穴位都可以安神。
如果是因為缺鈣引起的睡眠不好,除了要揉捏小天心和百會穴外,還要適當進行補鈣,比如服用葡萄糖酸鈣和碳酸鈣等,一般碳酸鈣最好、乳鈣其次、葡萄糖酸鈣最次。同時可以配合一些魚肝油,在飲食上也要多注意鈣元 素的吸收。
對於缺鈣的寶寶,其實也是缺乏一定的戶外鍛鍊。多晒太陽可以有助於身體鈣元素的合成。所以,在天氣好的時候,父母一定要注意帶寶寶多去戶外活動,幫助寶寶補補鈣,不能因為怕孩子磕著碰著,就總是把孩子關在屋 子裡。
以上便是兩個月寶寶睡覺不踏實的解決辦法,除此之外,還要考慮多個方面:寶寶是不是沒有吃飽;是不是尿了;蓋的被子厚薄,是不是太重了或者熱、冷等;白天是不是睡的多了;衣服穿的是不是舒服;最後一切排除後再考慮寶寶是不是生病了,身體不舒服。
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