嬰兒睡覺總是驚醒怎麼回事
第一次當寶媽的人們對於養育孩子都沒有什麼經驗吧,有的時候寶寶出現這樣那樣的問題,媽媽們都束手無策了,其實應該多學習一些育兒的經驗,很多寶寶睡覺的時候會很容易驚醒的,那麼到底嬰兒睡覺總是驚醒怎麼回事啊?
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太乾燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有無蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。
嬰兒睡覺總是驚醒怎麼回事?上面介紹了寶寶睡覺容易驚醒的原因,可能和缺乏微量元素或者是因為環境氣候的一些原因,還有就是寶寶消化不良了身體不舒服也可以導致這樣的現象出現,所以希望大家一定要多注意孩子的健康問題哦。
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