女生髮育階段介紹
許多的女生正值青春期,大家可能會在發育的階段,只是有一些缺乏,那麼接下來的幾篇文章,就為大家介紹幾個關於女生髮育階段的預防護理,以及出現的各種狀況,要如何進行院隊的知識普及。
青春發育期指生理上從童年期向成年期過渡的發育階段,也是胎兒期內外生殖器官的發育經過一個靜止時期(即幼童期)後,繼續向成熟期推進的過程。這個時期的女孩在生理和心理上有其獨特的方面。
生理特點:
嬰兒出生後至8~9歲前,雖然內外生殖器有男女之別,但因男女性腺功能皆處於被抑制的狀態,體內性激素濃度也皆十分低落,雖然身高、體重增長很快,但無性別差異。 平均在11歲以後(範圍為9~12歲),女孩的第二性徵逐漸發育,主要表現在雙側乳房開始隆起,乳頭逐漸增大,色素逐漸加深;外陰及腋窩部開始出現陰毛及腋毛,女孩第二性徵從開始出現至發育完成,大約需4年時間(範圍1.5~6年)。同時,雙側大小陰脣面板的色素漸加深,並逐漸增大,開始出現白色分泌物。內生殖器亦同時發育,如陰道增長變寬,粘膜增厚而富有皺襞,輸卵管增粗,子宮增大等。平均在13歲左右(10~16歲)月經首次來潮,被稱為初潮。再隔2~5年便先後出現排卵現象,此時才具備了生育能力。
女孩的青春發育期還有兩個重要方面的特點:
其一,從約9歲半起,女孩的身高增長突然加速,高峰時每年長6~8釐米,然後再逐漸減慢,直至骨骺閉合不再長,約至18歲左右,身高可增加25釐米左右。
其二,體內皮下脂肪沉積增多、髖、臀部尤其明顯,同時骨盆、髖部亦增寬,形成女性曲線柔和的體態。這一系列體格形態的變化,標誌一個女孩逐漸長成為一個少女。
那女生髮育階段,我們一定要注重自己的乳房護理,不要穿過緊的內衣睡覺,特別是帶有塑身和鋼圈的內衣,這些都是不允許的,不要吃太過涼性的食品,就會給自己的生理期帶來很嚴重的後果。
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