寶寶拉肚子能不能吃芋頭呢
寶寶在小時候經常的會拉肚子,不管是生理性的還是病理性的,因為小寶寶的胃腸道沒有發育完全,寶寶在吃東西的時候,如果胃腸道不能夠適應這食物,那麼寶寶就會拉肚子,我們也都知道芋頭的營養價值很高,小寶寶可以適當的吃一些芋頭,給寶寶的食物能夠多樣化,那麼寶寶拉肚子能不能吃芋頭嗎?一起來了解下吧!
寶寶拉肚子能吃芋頭。芋頭營養豐富,其中含碳水化合物達13%,主要為澱粉;含蛋白質約2%,脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分,其中氟的含量較高,具有保護牙齒的作用。
芋頭含有一種天然的多糖類植物膠體,能增進食慾,幫助消化,有止瀉的作用;同時又有膳食纖維的功能,能潤腸通便,防止便祕;並且可提高機體抗病能力,有助病後康復。芋頭既可做主食,又可做蔬菜,蒸食、做湯,各種方式烹飪都很美味。但因芋頭含澱粉較多,一次攝入50~100克為宜。切忌生食,其中的黏液會刺激咽喉。
只是寶寶吃芋頭時要注意芋頭有粘液不好消化,寶寶太小,不易吃太多的芋頭,否則消化不好。寶寶吃的芋頭要做的爛一些,可以將芋頭放在粥裡,熬粥的時候煮爛些,這樣芋頭本身的發乾,也不會導致寶寶便祕發生。
現在我們知道了寶寶拉肚子能不能吃芋頭,芋頭對於寶寶來說,是不容易消化的,但是我們應該要改變一下芋頭的吃飯,可以弄成泥,或者是我們想辦法把芋頭給弄的碎一些,這樣寶寶吃起來不會因為腸道不適而產生一些不利的反應,我們應該要細心的準備寶寶的食物。
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