孩子最近不愛吃飯該怎麼辦
孩子之前口味一直很好,有什麼吃什麼,但是最近發現孩子不愛吃飯了,不知道是什麼原因導致的,之前還這一頓飯能吃一大碗米飯,但是這段時間,一整天都不能吃完小半碗米飯,不知道孩子是有情緒還是其他疾病,想尋求一些幫助,希望知道的寶媽們可以幫我解決這個問題。
一、培養進餐的習慣
有意培養寶貝規律進餐的習慣,在兩餐之間只適當地吃一些點心、餅乾、麵包片和水果,不可過量,以免吃正餐時飽食中樞還處於興奮狀態中。
二、不要訓斥寶貝
寶貝不想吃家長不要訓示,也不要把寶貝拘束在飯桌太長時間,這樣會讓寶貝對吃飯更反感。應給寶貝創造一個安靜愉快的吃飯環境,並讓寶貝主動參與吃飯的準備工作,如洗手、拿餐紙等,以調動起寶貝的吃飯的興致。
三、問題分析
寶寶吃飯不乖,怎麼辦?許多父母常會發現,一頓飯下來孩子沒吃幾口、吃飯時不專心,儘管爸媽們用盡了所有的方法威脅利誘,寶寶還是一口飯也不肯吞進嘴裡,看在父母的眼中除了生氣之外,更多了一些憐惜。 家中的寶寶不肯在吃飯的時間裡乖乖地吃飯,與父母本身的態度有密不可分的關係。“肚子餓了,便想吃飯”這是每個人與生俱來的本能,如果孩子的肚子真的很餓了,就不會有不肯吃飯的問題,因此,寶寶“拒絕吃飯”的理由多數來自想與父母做“權利之爭”。由於父母對孩子不肯吃飯的行為不瞭解及不放心,聰明的孩子們便會抓住父母的弱點,以不吃飯的行為做為與父母交換條件的籌碼,面對這樣的問題父母應該具有:知道孩子的真正需要及理解孩子的行為能力.
四、避免家中存放過多的零食
如果孩子無時無刻都在吃零食,一到應該吃飯的時間,孩子自然就吃不下飯,更嚴重的會造成孩子營養不良。
五、不要放任孩子邊吃邊玩
孩子邊吃邊玩的結果,便會延長吃飯的時間,等到下一頓吃飯的時刻到了,寶寶卻因此而還不餓,當然就不肯乖乖地坐下來吃飯了。
六、不要讓寶寶不愉快地吃飯
許多的職業父母在自己趕著去上班或是工作忙碌的時候,便會不自覺地要求寶寶吃快一點,如此便會使孩子對“吃飯”這件事產生不愉快的經驗,因而排斥吃飯。
以上就是孩子最近不愛吃飯的解決辦法了,針對這種現象,媽媽們一定要及時的和孩子溝通一下,看看孩子有沒有什麼不開心的事情,不要以外孩子還小就沒有情緒波動,其實這種想法是相當不正確的,即便只是個孩子,也會有自己的情緒變化的,另外就是要考慮一下孩子是不是消化系統出現了問題。
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