小兒胃痙攣該怎麼用飲食調理
小兒胃痙攣的原因很多,像是胃炎胃病等症狀或許就會引發小兒胃痙攣。孩子要是有了胃痙攣的症狀的話,一般會感覺到上腹疼痛,那是由於未卜的肌肉的抽動,嚴重的話可能還會引起嘔吐的症狀,所以小兒胃痙攣要及時治療。除了藥物治療,還有從飲食上進行調理,那該怎麼做呢?
飲食調理
油炸食物要少吃
油炸食品不易消化,易增加胃腸負擔,誘發本症,同時還易造成肥胖、高血脂等問題,不利健康。
醃製食物要少吃
醃製食物多靠鹽浸泡,對胃腸功能有害,某些醃製食物還含有可致癌的成分,多吃不益。
生冷刺激食物要少吃
刺激性食物、生冷食物對胃腸粘膜有一定的傷害,常吃會導致胃腸道炎症疾病,進而誘發消化不良。
飲食要有規律
有規律的進食,可以讓胃腸消化液分泌形成規律,有助於食物的消化。
用餐要定時定量
平日吃飯很有規律,突然一次大吃大喝,腸胃分泌的消化液不夠用,自然會造成消化不良。
食物溫度要正好
食物太涼或者太燙,對胃腸粘膜都有傷害,最好是在食物不燙不涼、溫熱的時候進餐。
細嚼慢嚥
食物咀嚼的越充分,胃腸道消化起來越容易,發生消化不良的機率也越低。
飲水要看時間
餐後飲水,會稀釋胃液,降低胃消化食物的功能,所以,最後在餐前一小時飲水。
保暖防寒原因
胃部受涼極易發生脹氣、胃功能受損等問題,為了避免出現消化不良的問題,一定要注意給胃部保暖。
水果選擇
1.檸檬促進腸蠕動:維生素C含量很多,具有促進腸蠕動的功能。
2.白菜促進胃腸蠕動:大量粗纖維可促進胃腸道蠕動,幫助消化,防止大便乾結;
3.蘋果刺激腸蠕動:蘋果中含纖維素,可刺激腸蠕動,加速排便,有通便作;
4.西紅柿助消化脂肪:西紅柿中含有一種特殊成分番茄素,有助於消化、利尿,能協助胃液消化脂肪;
5.獼猴桃清除體內垃圾:含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素,可快速清除體內堆積的有害代謝產物;
小兒胃痙攣的患者在飲食上對於生冷辛辣等食物要忌口,還有就是三餐一定要吃得準時,注意多吃點暖胃的東西,在吃飯的時候要不能吃太快,要細嚼慢嚥。小兒胃痙攣的患者也可以吃一些水果,比如說檸檬,蘋果或是西紅柿等。
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