傾聽藝術讓你的寶寶更幸福
寶寶的語言表達能力不發達,難以準確地說出自己的內心感受,往往是通過激烈的情緒表現出來,所以,傾聽不只是分享快樂,更是要了解並疏導孩子的各種情緒,用動作和感情來向孩子傳達愛,傳達“我知道你的情緒情感,我就在這裡陪伴你、幫助你的資訊。
當孩子需要傾聽時,媽媽—定要留在孩子身邊,放下手頭的一切,以尊重和理解的態度,專注、認真地傾聽。這樣,在傾聽的過程中,才能進行有效地溝通,建立更好的親子關係。
積極的傾聽從正確認識開始
傾聽孩子是一種親子溝通的姿態,代表著平等與尊重,代表著父母對孩子情感和精神上的關懷,是良好溝通的開始。
很多父母不知道,當孩子有不良情緒時,做父母的不但要保持態度可親,還要耐心地關注孩子,幫助他發洩不良情緒,讓他進行自我療愈。
在心理學上,傾聽具有淨化作用。當孩子遭遇挫折、困頓、失敗和難過時,積極的傾聽能夠沉澱和過濾孩子複雜而奔騰的情緒。
傾聽能加深孩子對父母的情感紐帶,傳達出無條件愛的訊號
孩子需要與父母的感情紐帶,就像需要營養、水和睡眠一樣。感情紐帶雖然能夠給孩子力量,但這種感知也很脆弱。生活中,很多事情會損壞孩子與成人的感情紐帶。比如,成人間的粗暴對待等。很多看來是微不足道的事物,都可能讓孩子由於不理解而害怕。當孩子感到危險、沮喪或無法感受和父母的感情紐帶時,他們會變得煩躁不安、大發脾氣、大哭大鬧或狂笑;甚至會變得行為怪異。而傾聽孩子,能幫助孩子治癒創傷,恢復對感情紐帶的感知,恢復正常思維,恢復自己可愛的天性。
傾聽能增強孩子的安全感,讓孩子自信自主
孩子只有在感到他可以自由表達自己的時候,才會有安全感,才會放下心裡的包袱,勇於堅持真我。而一個孩子能否自由地表達自我與他的安全感緊密相連。如果他覺得你通常都尊重他的想法,對他表現得很友善,他就會覺得有安全感。他會從經驗中吸取教訓:犯了錯會平安無事還是會遭到責罵?哭會不會得到你對他的尊重和重視?如果向你傾訴內心的恐懼會不會得到你的同情?孩子很會察言觀色,當他不能確定自己是不是真的被父母傾聽與接納的時候,他們會隱藏自己的真實想法。
傾聽能讓孩子自我療愈,孩子得到傾聽後能消除不良情緒
孩子天生具有治癒創傷的能力,當孩子感到不安,發洩情緒,就表明他們正在嘗試治癒所受的創傷。只有親近的人能傾聽自己,孩子就會通過大笑、發抖、掙扎、冒汗、發脾氣來治癒所受的創傷。一般大人總是把這類情緒發洩看做是“不好的”、“孩子氣的”、“沒有自制力的”、“想操控成人的”令人厭惡的表現。實際上,大哭大鬧的孩子正在做著他們的處境中最險當、最符合邏輯的事情。他們在排除自己的煩惱,使自己能恢復安全感、放鬆情緒。
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