哪些因素會強化孩子焦慮
孩子一歲零三個月,這段時間的分離焦慮好一些了。早上離開家的時候,姥爺已經可以從我的手中接過去抱著了,雖然孩子會有些不高興。我一直堅持準時回家,堅持讓孩子出來接我,但白天在家的時候孩子經常會想媽媽想到哭。我也一直不敢在白天的時候給家打電話,因為曾經發生過在外出差時給家打電話,孩子聽見後大哭的事。不知道打電話回家是否能夠緩解孩子對媽媽的思念?另外,帶孩子到外面玩的時候,他會好很多,沒有那麼想媽媽。晚上如果爸爸沒有同媽媽一起回家,孩子會一直叫爸爸。媽媽就不斷給他解釋爸爸有事要晚點回來。這種狀態和做法有哪些地方還可以改進的呀?
答看案例中描述的情況,孩子的表現還基本算是正常的,只是孩子的離別焦慮持續的時間過長了一點。這麼大的孩子正在探索自己的肢體和環境事物的時期,如果他們內心沒有恐慌和焦慮,他們會一刻不停地探索。案例中的孩子在跟著其他依附人的時候,情緒依然不穩定,會思念媽媽,這說明孩子不能全身心地投入到工作和探索中。一般家庭中緊張、沉悶、過於謹慎的氛圍,都會使孩子感到焦慮,一旦孩子內心感覺到焦慮,他們就不會全心地投入到工作和探索中去,就會把注意投入到對周圍環境的過分要求中去,如過於嚴守某種秩序,望眼欲穿地盼望離開的人重複出現等。所以像案例中這種情況,要審視帶孩子的人的心境是否過於謹慎和緊張,家庭氛圍是否不夠放鬆和陽光,在離別時成人對孩子的哭泣是否感到過於緊張和同情,如果是,這些因素都會強化孩子的離別焦慮。
溫馨提醒
如果媽媽每天都上班,就沒有必要在白天打電話來,否則會把孩子的注意力全部集中到媽媽離開了這件事上。孩子每天的接送儀式是一種過強的秩序敏感的表現,對這一點成人不必太在意,孩子的這種儀式並不代表對媽媽過於思念,而只是一種模式而已。成人如果把孩子的這種歡迎模式當作思念焦渴的表現,就會表現出急迫的狀態,而成人這種急迫的狀態會刺激孩子更加註意成人走了、回來了這樣的過程,就無法把注意力投射到對物的注意上去。
孩子身邊的成人要努力調整自己,不要對孩子的思念過於移情,
而要用平和陽光的心情來面對孩子的哭鬧,用遊戲分散孩子的注意力。在家裡給孩子準備一個工作區,母親離開後,家裡的老人對孩子進行工作引領或娛樂遊戲引領,讓孩子每天生活在快樂的遊戲之中。漸漸地,孩子內心就不會這樣顫顫巍巍地受著等待的煎熬。
如果每天父母都是一起下班,偶爾有一天父母的一方沒有一起回來,孩子詢問是非常正常的,不必太在意這些細節,這種情況是秩序敏感期的正常情況。在孩子將要哭時,應馬上引領他進入其他遊戲。對案例中的孩子較多地使用遊戲傾聽,讓孩子更多地發笑,對緩解孩子緊張的心情是有利的。成人要努力改變環境中憂傷的氣息,使環境中充滿快樂,孩子自然不會有那麼多的憂傷。在這種情況下,父母出差打電話,與孩子溝通一下,即便是孩子哭了對孩子也沒有什麼不好,不要太害怕孩子哭。對孩子來說,如果用哭能夠產生他所需要的效應,他就會過多地使用哭,所以成人在意孩子的哭就是在為孩子增加哭的效應。
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