細數懷孕身體變化的15個訊號
細數懷孕身體變化的15個訊號
一、懷孕初期15大症狀訊號
1、停經
對於備孕的女性來說,最明顯也是最直接的懷孕訊號就是:停經。可以這麼說,懷孕了,一定會出現停經現象。但出現停經現象,不代表市真的懷孕。如果女性發現自己停經了,也可以對比參照以下的其他症狀,來輔助判斷是否懷孕。
2、乳房變得敏感
當你懷孕的時候,荷爾蒙開始增加,你的身體也開始為日後的母乳餵養做準備了。這個時候,乳房會變得敏感和脹大,乳頭會感到痠痛和變得異常敏感。有些女性可能在找舒適的睡姿睡覺的時候,在鍛鍊或洗澡的時候,或在穿衣服的時候,都會有明顯的感覺。
3、疲勞
懷孕之後,幾乎準媽咪們都會變得更加嗜睡,這也是體內孕激素作用下的結果。比如你平常的工作量,或者逛街購物等等,都會變成高消耗的活動,容易令你感到非常疲勞,甚至頭重腳輕。所以,在你確認自己已經懷孕的時候,一定要注意個人的休息時間表。
4、尿頻
當寶寶在子宮內慢慢發育,膨脹的子宮會給膀胱造成一定的壓力,於是,你開始更加頻繁地“光顧”洗手間了。與此同時,懷孕也會使腎和膀胱產生更多的液體,並且,尿頻這一症狀會在接下來的9個月繼續呈現。
5、噁心
除了你的腸胃炎之外,如果你出現噁心作嘔的現象,這或許也要恭喜你了。這一症狀多是在懷孕1周就出現。很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候,會嘔吐,當你進入第四個月的時候,它的劇烈程度會慢慢減輕,人體會慢慢適應身體因懷孕而產生的各種變化。
6、頭暈
造成準媽咪頭暈的原因,是由於子宮的脹大會壓縮腿部血管,從而使得血壓降低,導致暈眩。這一症狀真的讓準媽咪感到手足無措。對此,準媽咪無論是上樓梯,還是坐久了站起來,或是在零售店站賣,都要小心謹慎,最好有家人陪伴在側,預防暈倒。
7、貪吃或厭食
每個孕婦都有一些關於貪吃的小故事。這也是很多女性們能夠折騰並且盡情折騰的好時節啊。突然想吃什麼,可以讓家人多多準備來解饞。也有部分孕媽咪在懷孕之後口味大變,你會發現自己會對那些以前很喜歡吃的東西喪失胃口。
8、對氣味敏感
其實,正是這些複雜的氣味讓準媽咪噁心不斷。即使是一種很怡人的味道,如:食物的香味或香水味,都可能會讓準媽咪作嘔。這當然也是雌激素在準媽咪體內氾濫的結果。
9、晨吐
這是與作嘔這個症狀相關聯的一個眾所周知的懷孕訊號,它引起的原因相對比較複雜。你很想吃東西可你偏偏整晚沒有進食,這導致你反胃;體內荷爾蒙較平常多了,也可導致晨吐。總之,每個孕婦的情況都是不同,所以,各種食物都可能導致晨吐。
10、胃痛或便祕
子宮膨脹,導致子宮在膨脹的時候,擠壓到胃和其他器官導致了胃痛和便祕。此外,荷爾蒙濃度的增加,會導致消化緩慢,阻礙消化維他命、礦物質、營養物的消化功能正常執行。吃一些產前的維他命、礦物質營養藥,對胎兒的發育很重要。
11、情緒化和易怒
有了這麼多懷孕的症狀要處理,加上突然增加的荷爾蒙,你還會為孕婦經常情緒化和易怒感到驚奇嗎?幾乎每個準媽咪都免不了要被自己的事業,經濟,保險,臨盤,母子關係甚至以後的生活等問題困擾。伴侶或許因此而感到困惑,甚至是不能忍耐。孕婦需要跟自己的伴侶解釋:情緒大起大落是懷孕所致,自己需要另一半的理解和支援。
12、體溫較高
很多孕媽咪在懷孕之後,都會覺得自己渾身發熱,這並不是幻覺。懷孕還會使人體溫度變高。你完全不必因為感到有點熱,而懷疑自己是否著涼了。要知道,這正是說明小寶寶在你的子宮內順利發育呢。
13、低腰處感到疼痛
早期懷孕訊號的腰部疼痛,是一種真正的痛。這種低腰處的疼痛的成因有很多。或許是因為孕媽咪體重的改變,或許是以為內準媽咪夜晚缺少睡眠,當然,也有困難是荷爾蒙和身體內部的改變也會令腰感到疼痛。
14、著床出血
一個很少人知道的懷孕訊號就是:在受精卵開始在子宮內著床的時候,會造成輕微的出血。這就是所謂的“著床出血”,這在受精後的3至6天會出現。所以,如果你是一個在備孕中的女性,當你發現一些紅色或粉紅色的血跡,那說明你成功的機率很大哦!
15、發胖和體重增加
當然,對懷孕來說,最直接,也最不可避免的訊號,就是孕媽咪的體重增加。這個時候,你的衣服會越來越緊身,你會感覺到自己發胖了,體重不斷地升高。準媽咪千萬別把懷孕當做發胖哦!
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