懷孕第5個月第1周(17周)準媽媽的變化
由於媽咪的腹部在不斷地長大,其他臟器也隨著身體中子宮和胎兒的發育發生一定的位移。準媽媽可以在臍下方3.8~5釐米處摸到子宮。
小腹突出很明顯。現在,你最少也長了4斤,有的孕媽咪甚至長了10斤。 因為你的子宮在這段並不長的時間裡會長得很大,你偶爾會感到腹部有一陣陣的劇痛,這種疼痛是腹部韌帶拉伸造成的,有些人還會因此而背疼。因為韌帶比從前柔軟了,起坐、拿東西等動作都得“小心行事”。
從這周以後,你身體的重心就會隨著子宮的不斷增大而發生著變化。可能你會對這種變化感到有些不適應,因為它讓你覺得行動開始有些不大方便了。所以,舒適隨意的裝束、軟底平跟的鞋,將變得更適合你。
Tips:
預防孕期口腔疾病
做好口腔保健是關鍵:
1.養成每日早晚正確刷牙、飯後漱口的良好習慣。注意用軟毛牙刷;
2.吃一些質軟、不需多嚼和易於消化的食物,以減輕牙齦負擔,避免損傷;
3.最好每月進行一次口腔檢查;
4.一旦發現牙齦出血,也不必擔心,應及時去口腔醫院治療。
這段時間你需要充分的維生素D和鈣來幫助胎兒的骨骼生長。魚類是維生素D的主要來源。如果不能吃魚,雞蛋裡也含有維生素D,晒太陽也能製造維生素D,每天晒半個小時就足夠了。別忘了做好防晒的工作。
鈣對神經傳輸和肌肉收縮具有很重要的作用,也對牙齒和骨骼健康影響很大。你要把鈣供應給你的胎兒,促進她骨骼的生長,因此一定要吃足夠的含鈣食品,尤其是奶製品。
妊娠後三個月是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的“敏感期”。在這個時期,孕婦一定要注意增加蛋白質、磷脂、和維生素的攝入,應多吃奶類、蛋類、瘦肉、肝、魚、豆類、製品和青菜,保證食品的充足供應,醬油利於胎兒的智力發育。
對懷孕17周是幾個月這樣的問題有疑惑的準媽媽,在看了上文的簡單的介紹後,現在應該已經瞭解了吧。懷孕後的女性身體是比較的虛弱,所以更要特別的注意,不管是在生活中還是飲食上都要十分的謹慎,飲食上要注意營養均衡,這樣寶寶才可以更加的健康。
-
孕晚期睡覺呼吸困難的原因分析
每個女性都會經歷10月懷胎的過程,雖然在這一過程中,我們的準媽媽們都是帶著快樂的心情期待自己的小寶寶早日出生,但是在懷孕的過程,我們的孕婦們總是會遇到一身體上的不適,甚至是給他們帶來痛苦的不適。今天我們就來談談孕晚期出現的睡覺呼吸困難的原因,懷孕對於每一...
-
懷孕初期症狀陰道出血是怎麼回事?
懷孕早期出血的時候,孕婦會感到慌亂,甚至會悲觀地以為自己的孩子出現了問題,小編告訴各位孕婦朋友,其實並不全然是這樣的,在陰道出血出血量比較少的情況下,這其實是正常的情況,那麼陰道出血主要會有怎麼樣的表現呢?是怎麼回事呢?有時候會出現疼痛感又是為何?孕早期出血主...
-
孕婦肋骨疼怎麼辦
可能許多準媽媽都會有過這感覺,懷著寶寶的時候,肋骨總是會覺得一種隱隱的陣痛,讓準媽媽飽受折磨。孕婦肋骨疼這種情況可能是因為你們的身體過度虛脫以引起的,所以你們可以適當的補充能量來緩解,也可能是因為其他的原因引起的孕婦肋骨疼。懷孕後從開始,自感胸痛肋骨疼...
-
孕婦腰抽筋怎麼辦
女性在懷孕之後身體會有很大的改變,由於胎兒對營養的吸收特別大,所以容易導致女性在孕期出現不同的症狀,這樣也會讓女性在整個孕期變得特別的辛苦和疲勞,其中孕婦腰抽筋就是比較常見的一種現象,那麼想要使它得到有效的緩解,我們也要根據病因進行調整,因為引起腰部抽筋...