孕婦氣血虧虛怎麼辦呢
女性朋友們在懷孕的期間,是需要非常多的營養的,如果孕婦出現氣血虧虛,是非常的不利於寶寶的健康成長的。而女性朋友們在懷孕的期間又不能亂用藥物,會導致孩子畸形。那麼,究竟孕婦氣血虧虛怎麼辦呢?想要知道答案的朋友們,請仔細的閱讀下文吧!
氣血雙補方是指既能補血,又能補氣,適用於氣血皆不足之證。也就是說,臨床上既有氣不夠用而出現的短氣、乏力、不耐疲勞、倦怠之氣虛證,又有血不足而出現的頭暈、心悸、面色蒼白、失眠、健忘等血虛的表現。在這種情況下,就需要使用氣血雙補方,常有的這類驗方、偏方主要如下。
[方一]
牛肉1000克,食鹽適量,黃酒250毫升。將牛肉洗淨,切成小塊,放入鍋中,加水適量,大火煮開,去除血汙和浮沫,繼小火煎煮半小時調入黃酒和食鹽,煮至肉爛汁稠時即可停火,待冷裝盤食用。佐餐食用。
本方補脾胃,益氣血,肥健人,適用於虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
[方二]
童子雞1只,黃酒、生薑、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺,去除內臟和雞毛,洗淨切塊,在汽鍋內放入雞塊,並放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料,不加水,利用汽鍋生成的蒸餾水,製得“雞露”。佐餐,飲露食肉。
本方益氣、補精、肥健,凡體弱、產後、病後、老年消瘦者均可酌情選用。
[方三]
松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉搗成碎末,與蜂蜜拌勻,上火煮沸遂停火,待冷裝並備用。
本方潤肺益腎、補中肥健,適用於身體瘦弱者長期服用。
通過上文的介紹,相信你已經知道孕婦氣血虧虛怎麼辦了吧!由於是在特殊的時期,是不能服藥藥物的,所以食療是一種比較不錯的方法,對孕婦本身沒有什麼傷害,對孩子也沒有傷害,可以確保寶寶有足夠的營養,如果家長不放心,可以到醫院檢查一下,最好是每隔一段時間檢查一次。
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