準媽媽從什麼時候開始做胎教最好?
準媽媽從什麼時候開始做胎教最好?
對於胎教從什麼時候開始最好的問題,我們應該分階段而論。
①0-1月:
其實剛懷孕開始就可以進行初步的胎教了,只是胎教的方法不同,在這個時候孕婦可以通過經常散步,聽舒心樂曲來進行調節早孕反應。同時這個時候孕婦要注意避免繁重勞動和不良環境,而身為準爸爸要做的,是體貼照顧妻子主動承擔家務,常陪妻子消遣,居室環境收拾乾淨,節制性生活。
以上這些其實也算是胎教中的一種,這是適用於懷孕初期的一種胎教方式,對於剛剛懷孕的孕婦來說非常重要。
②1-2月:
懷孕1-2個月的時間後,孕婦可以在每天的生活中多散步、聽音樂,或者是坐孕婦體操,這些也是不錯的胎教方式。同時要注意避免劇烈運動,不與狗貓接觸,美化淨化環境,排除噪音,情緒調節穩定,特別是要注意制怒節哀以及節制性生活,以免導致出現流產的情況。
③2-3月:
面對胎教從什麼時候開始的問題,這個時候就應該正式的開始了,比如做胎兒體操。孕婦在早晚時間,可以平躺在床上然後腹部放鬆,手指輕按腹部後拿起,讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可,或者是聽一些歡快的音樂或兒歌,這些都是不錯的胎教方法。
但是孕婦要注意,因為這個時候是最容易流產的階段,所以應該停止一切激烈的體育運動,體力勞動,旅行等,日常生活中避免勞動過度,注意安靜。
④3-4月:
懷孕到了3-4個月之後,準媽媽除了做胎兒體操,聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲之外,準爸爸可將報紙捲成筒狀,與胎兒輕聲說話或念一些詩文。與此同時丈夫以及孕婦應多看一些家庭幽默書籍,這樣才能活躍家庭氣氛,增進夫妻情趣。孕婦心身愉快,胎內的環境安定食慾突然旺盛,因此胎兒進入了急速生長時期。這個時候需要充分的營養,要多攝取蛋白質,植物性脂肪,鈣、維生素等營養物質。
⑤4-5月:
孕婦在懷孕4-5個月的時候,應該每天都做胎兒體操,並且多輕撫腹部,讓胎兒能夠感受到你對他的愛。同時還可以將耳機調到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂曲,進行幾分鐘的音樂胎教可有效的培養寶寶的音樂細胞。同時每天早、晚與胎兒打招呼:“寶寶,早上好!寶寶,晚安!”如此等等,同樣可以讓寶寶感受到來自媽媽的愛。
這個時候在飲食方面也要注意,應該儘量保持少量多餐的飲食原則,同時還要多吃一些含鐵多的食物。比如像豬、牛、雞等的肝臟及海藻等綠色蔬菜。
-
32周孕婦貧血的對胎兒的影響
眾所周知貧血是一種常見的症狀,貧血這種症狀容易出現在女性朋友的身上,所以我們建議女性朋友在日常的生活中一定要做好對於貧血的預防工作,女性朋友在懷孕後就更加容易出現貧血了,孕婦貧血不但影響到自己的身體健康而且還容易影響到胎兒,下文我們介紹一下32周孕婦貧...
-
懷孕38周胎兒發育情況都有什麼
女性在懷孕38周的時候,情緒上一定要穩定,這個時候情緒不穩定,對自身沒有任何幫助,而且情緒不穩定會引發多種問題,因此在這點上都是要注意的,那38周胎兒發育情況都有什麼呢,是很多女性不瞭解的,下面就詳細的介紹下,使得對這樣問題有一些認識。38周胎兒發育情況:胎兒胎長約...
-
懷孕初期症狀陰道出血是怎麼回事?
懷孕早期出血的時候,孕婦會感到慌亂,甚至會悲觀地以為自己的孩子出現了問題,小編告訴各位孕婦朋友,其實並不全然是這樣的,在陰道出血出血量比較少的情況下,這其實是正常的情況,那麼陰道出血主要會有怎麼樣的表現呢?是怎麼回事呢?有時候會出現疼痛感又是為何?孕早期出血主...
-
孕期抽個血就能做親子鑑定嗎,多少錢一次
孕期抽個血就能做親子鑑定嗎,多少錢一次72小時加急辦理,哪家好,有哪些要求,胎兒親子鑑定司法鑑定,上戶口司法鑑定,孕婦無創胎兒親子鑑定,個人隱私鑑定等,專業值得信賴.親子鑑定檢測機構和收費標準建議大家去正規平臺去查詢,比如:嚴選好基因網或司法部網站,避免拿到假...