懷孕肚子墜的注意事項
隨著懷孕之後,很多準媽媽的肚子開始慢慢的變大,這個少了身體就會承受不了壓力,特別是到了孕中期肚子開始變得,這樣自己的肚子慢慢下垂,不光是外表出現這樣的現象,我們自己會感覺到懷孕肚子墜的現象。
懷孕初期注意事項
懷孕初期注意事項
懷孕初期(懷孕的頭三個月)是胚胎髮育的重要時期,這時候由於胚胎不穩,一旦出現意外容易造成胚胎傷害甚至造成流產。為了避免這些情況,在懷孕初期孕婦需注意以下幾點:
1、懷孕頭3個月應避免或減少性生活
因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連線還不太緊密,如果性生活姿勢和力度不當,可能會引起子宮收縮造成流產。
2、警惕先兆流產
懷孕前3個月是容易發生流產的時期,所以孕早期一旦發現陰道出血、肚子疼等症狀,應立即就醫,因為這有可能是先兆流產的徵兆。
3、孕早期吃什麼
孕早期會出現孕吐、食慾不振等早孕反應,而胎兒又處在腦部發育的關鍵期。此時孕婦應多吃富含蛋白質鐵質的食物:如牛奶、瘦肉、魚、蛋、豬肝;緩解孕吐的食物:全麥麵包、餅乾等。
4、懷孕初期補葉酸
懷孕初期補充葉酸,能有效預防胎兒畸形。懷孕初期的孕婦補葉酸可以通過食補,多吃富含葉酸的食物,如菠菜、萵苣、橘子、獼猴桃等,也可以在醫生指導下服用葉酸片劑。
文章當中瞭解到了懷孕肚子墜,這是由於胎兒慢慢的變大了,在肚子裡面承受的子宮不了重量,開始慢慢的下垂,媽媽一定要注意休息不要太過擔心,儘量的選擇平躺或者是側躺休息。
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