孕婦飢餓對胎兒的影響有哪些
我們都知道女性在懷孕期間身體的變化是很大的,同時對於營養的需要也是非常大的,因為胎兒在腹中一天天的成長,所需的營養也會越來越多,所以媽媽在平時一定要及時的補充營養,這樣才能使胎兒能夠正常的發育,有很多孕婦都會出現半夜肚子餓的情況,那麼孕婦飢餓對胎兒的影響有哪些?
1、引發低血糖,造成流產:孕婦比正常人體質弱一些,如果早餐不吃很容易引起低血糖,後果嚴重到頭暈,如果懷孕初期可能會造成流產的。
2、腸胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才進食,胃長時間處於飢餓狀態,會造成胃酸分泌過多,於是容易造成胃炎、胃潰瘍
3、便祕“出籠”:在三餐定時情況下,人體內會自然產生胃結腸反射現象,簡單說就是促進排便;若不吃早餐成習慣,長期可能造成胃結腸反射作用失調,於是產生便祕。
4、會讓你更靠近肥胖族:人體一旦意識到營養匱乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白質,最後消耗的才是脂肪,所以不要以為不吃早飯會有助於脂肪的消耗。相反,不吃早飯,還會使午飯和晚飯吃得更多,瘦身不成反而更胖。
所以說,孕婦在有飢餓感的時候一定要及時的進食,經常出現半夜肚子餓的情況一定要多吃一點食物,這樣對胎兒的成長是有幫助的,無論何時何地,媽媽們只要出現飢餓的情況一定要吃一些食物,這可能是寶寶給媽媽發出的一些訊號。
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