產後子宮出血怎麼辦
我們都知道女性經過十月懷胎身體會發生很大的改變,往往在產後會逐漸的進行恢復,產後出血子宮出血就是比較常見的一種情況,如果出現產後子宮出血一定要引起我們高度重視,我們也要及時調整自己的飲食,以免導致因為子宮失血過多導致身體虛弱,同時在飲食的過程中也一定要特別注意,因為產後各個器官的功能還沒有完全恢復,這個期間一定要多吃一些容易消化的食物,比如可以喝一些對身體有好處的湯類,下面我們一起了解一下產後子宮出血怎麼辦?
產後子宮出血怎麼辦:
一、紅糖桃仁粳米粥
功效:化淤止血,養血益胃。對婦女淤血內停所致的產後出血較為有效。
原料:桃仁35克,粳米100克,紅糖50克。
製法:(1)將粳米淘洗乾淨,待用。
(2)把桃仁去皮尖,清水洗淨,待用。
(3)將粳米與桃仁齊放入洗淨的煮鍋中,加清水適量,置於爐火上煮,待米爛汁粘時離火,加入紅糖攪化調味即可食用。
二、大棗花生桂圓泥
功效:清氣醒脾,調中開胃,補血止血。適用於婦女產後子宮出血和缺鐵性貧血等症。
原料:大棗100克,花生米100克,桂圓肉15克,紅糖少許。
製法:(1)將大棗去核,清水洗淨,待用。
(2)把花生、桂圓肉也洗一洗,待用。
(3)將大棗、花生米、桂圓肉放入大碗內,共搗為泥,加入紅糖攪勻後,上籠蒸熟即成。
三、三七燉雞蛋
功效:化淤止血,養血活血,能絡止痛。此方重在化淤而止血,故對淤血內停所致的婦女產後出血甚為適宜。
原料:雞蛋3個,三七粉3克,紅糖20克。
製法:(1)將雞蛋打入碗內,用筷子攪勻,待用。
(2)在鍋中加清水適量,放入爐火上燒開,將雞蛋倒入鍋內,再把三七粉放入,煮至雞蛋凝固時,即可離火,盛入大碗中,再加入紅糖攪化即可食用。
產後對於女性來說也是一個特別重要的時期,這個期間女性一定要注意自己的身體保養,通過對產後子宮出血怎麼辦的瞭解之後我們知道,只要通過合理調整飲食我們的身體便能得到很快的恢復,在飲食上一定要多吃一些易於消化的食物。
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