經驗館關於入秋的內容經驗
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![入秋護膚品哪些換哪些不該換]( "入秋護膚品哪些換哪些不該換")
入秋護膚品哪些換哪些不該換
氣溫越來越高了，部分愛美的mm已經迫不及待的換上了夏裝，在你更換自己的服飾同時，有沒有想過換季後你的護膚品是不是也該更換呢，更換的同時哪些護膚品是必須要的，哪些護膚品是可以繼續用呢？今天就來帶你整理整理你的梳妝檯！必...
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![入秋了 衣服發黴了有味怎麼辦？]( "入秋了 衣服發黴了有味怎麼辦？")
入秋了 衣服發黴了有味怎麼辦？
一化纖衣服發黴了可用刷子蘸一些濃肥皂水刷洗幾下，再用清水沖洗一下，黴斑可消除;二絲綢衣服發黴只需將衣服在水中浸泡一會兒，然後用毛刷刷洗;如果黴點較多，很重，可以在黴點的地方，塗點5%的淡氮水，停3---5分鐘，再用清水洗乾淨...
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![入秋4大身體“死角”須仔細護理]( "入秋4大身體“死角”須仔細護理")
入秋4大身體“死角”須仔細護理
死角一：手指關節凹槽處信誓旦旦準備好護手霜每天塗抹，但在使用的時候卻忘了仔細地塗變手部的角落，手指關節凹槽處是最容易被忽略的，所以經常手部白嫩十足，凹槽處卻無比暗沉。死角二：手肘關節處手肘在胳膊的側面，洗澡的時常忘...
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![入秋穿搭技巧讓你更加顯眼]( "入秋穿搭技巧讓你更加顯眼")
入秋穿搭技巧讓你更加顯眼
入秋穿搭技巧讓你更加顯眼入秋穿搭技巧讓你更加顯眼秋天，秋裝女裝總是以唯美浪漫的姿態出現在時尚的視線裡，讓人無法忽視。追求時尚完美的潮人，總會跟隨者最前沿的流行風向，穿出時尚來。秋天怎麼穿，才能更加出彩，為大家支招...
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![入秋防晒誤區：塗了防晒霜還會變黑嗎]( "入秋防晒誤區：塗了防晒霜還會變黑嗎")
入秋防晒誤區：塗了防晒霜還會變黑嗎
入秋防晒誤區：塗了防晒霜還會變黑嗎塗了防晒霜還會變黑？入秋防晒有3誤區雖然已經入秋，天氣轉涼，但毒辣的陽光絲毫沒有減輕。因此，防晒仍不能鬆懈。塗抹防晒霜是防止面板晒傷的重要途徑。然而，很多人對防晒霜的使用卻一知半...
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![秋季中老年飲食 入秋之後老年人該吃什麼]( "秋季中老年飲食 入秋之後老年人該吃什麼")
秋季中老年飲食 入秋之後老年人該吃什麼
養生和保健已經成為現代生活的一種時尚，許多人都在關注養生，不僅僅是年輕男女，更多的是中老年人群！你們知道秋季中老年飲食需要補充哪些嗎，中老年營養飲食應該怎麼搭配呢？今天和小編一起去看看中老年飲食養生究竟應該怎麼做...
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![入秋菊花葯膳養生保健]( "入秋菊花葯膳養生保健")
入秋菊花葯膳養生保健
紅棗菊花粥取紅棗50g、粳米100g，菊花15g。一同放入鍋內加清水適量，煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食服。此方具有健脾補血、清肝明目之功效;長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病的作用。菊花山楂茶菊花15g，生山楂...
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![維生素D的功效與作用，入秋後更需注意]( "維生素D的功效與作用，入秋後更需注意")
維生素D的功效與作用，入秋後更需注意
處暑之後，秋季漸漸來臨，經歷了漫長的三伏天后，我們終於可以喘口氣。但其實身體經過一整個炎熱天氣的消耗，是一個相對虧損的狀態，所以入秋後就需要補充各種營養物質。其中，維生素D的功效和作用卻常常被忽視。為什麼要補充維...
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![德昇泰醫療提醒：入秋後，應該這樣保養關節]( "德昇泰醫療提醒：入秋後，應該這樣保養關節")
德昇泰醫療提醒：入秋後，應該這樣保養關節
入秋之後，各類風溼骨病的發病率也越來越高了，其原因和入秋之後的早晚溫差變化有著非常大的關係，據瞭解，目前全國大部分地方早晚溫差能達到10度以上，很容易導致身體受涼，骨關節病復發。那麼秋季骨關節疼痛怎麼辦呢？德昇泰醫療...
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![入秋後宜做的三種運動]( "入秋後宜做的三種運動")
入秋後宜做的三種運動
立秋時節，幾場秋雨，氣溫大大下降，此時，這種涼爽舒怡的天氣正是鍛鍊身體的黃金季節。俗話說：食補不如鍛鍊，運動永遠是瘦身的不二選擇。1、跑步跑步能增強血液迴圈，改善心臟功能，改善腦的血液供應和腦細胞的氧供應，減輕腦動脈硬...
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![教你巧用橄欖油潤膚 入秋面板不幹燥]( "教你巧用橄欖油潤膚 入秋面板不幹燥")
教你巧用橄欖油潤膚 入秋面板不幹燥
橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被面板吸收，清爽自然，有效保持面板彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護髮和防治手足皴裂等...
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![入秋老人出遊宜選擇平原]( "入秋老人出遊宜選擇平原")
入秋老人出遊宜選擇平原
專家建議老人出遊、鍛鍊一定要謹慎，尤其不能選擇登山這類比較激烈的運動。醫院劉副主任醫師指出，老人的身體機能和所適合參加活動的專案與年輕人相比有很大差別，因此老人儘量不要選擇激烈的登山運動，因為登山會使得機體的...
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![入秋必做的10個美容功課]( "入秋必做的10個美容功課")
入秋必做的10個美容功課
秋季如期而至，面板繃緊感也愈發明顯，尤其在手肘處，腿部的肌膚甚至會出現龜裂和皮屑的現象。想在悄然而來的秋風中依然靚麗，10個美容功課必不可少。1.每週兩次發膜秀髮經過夏日的暴晒，漸漸失去水分，變得發黃、乾燥，容易斷裂，這...
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![如何瘦手臂？擺脫蝴蝶袖 入秋瘦手臂的最快方法]( "如何瘦手臂？擺脫蝴蝶袖 入秋瘦手臂的最快方法")
如何瘦手臂？擺脫蝴蝶袖 入秋瘦手臂的最快方法
手臂胖的原因，主要是因為人體脂肪量增加的結果，長期體內攝入過多熱量無法完全消耗，多餘的熱量轉化成為脂肪囤積在體內導致肥胖。另外一個原因是缺乏適當的手臂運動。日常生活中，手臂是活動最激烈的部位，但其伸展的方向大多...
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![入秋要小心“情緒疲軟”]( "入秋要小心“情緒疲軟”")
入秋要小心“情緒疲軟”
入秋，天氣轉涼，草葉漸漸枯落，人心中常會因此產生憂鬱、煩躁等情緒變化。這是因為在人的大腦底部，有一個叫松果體的腺體，能分泌一種褪黑激素，這種激素能誘人入睡，使人意志消沉，抑鬱不樂。充足的陽光能抑制褪黑激素的分泌。但入...
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![入秋鼻燥 切勿用手挖]( "入秋鼻燥 切勿用手挖")
入秋鼻燥 切勿用手挖
廣東省中醫院耳鼻喉科副主任醫師陳文勇稱，近年來，乾燥性鼻炎的發病率明顯上升，可能與氣候異常、環境汙染、濫用血管收縮劑、鐳射和微波等因素有關。專家建議，乾燥性鼻炎應及時治療，否則可併發鼻衄(鼻出血)而長期不愈，以至於...
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![入秋後多發疾病 夏秋季節有致命危險的日常動作]( "入秋後多發疾病 夏秋季節有致命危險的日常動作")
入秋後多發疾病 夏秋季節有致命危險的日常動作
夏秋之交，正是秋老虎凶猛，氣溫高又燥熱的時候，一不小心就容易出現血栓以及血栓脫落的情況。因此，大家要注意生活上的一些小習慣，可能一不小心就有致命風險。下面就為大家詳細介紹兩個小習慣會造成的致命風險，和本站一起來看...
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![入秋“補陰”是重點 如何“補陰”？]( "入秋“補陰”是重點 如何“補陰”？")
入秋“補陰”是重點 如何“補陰”？
入秋補陰是重點如何補陰？1、貼秋膘不等於秋補古時人們在經歷過高溫溼熱、食慾不振的苦夏之後，多在立秋之時以肉貼膘，為秋收農忙打下身體基礎。而現代人早已過了普遍溫飽不足、農耕體力消耗大的時代，飲食上往往營養足、口...
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![寶寶入秋加衣物遵照這些指南更健康]( "寶寶入秋加衣物遵照這些指南更健康")
寶寶入秋加衣物遵照這些指南更健康
秋高氣爽的季節早晚的溫差比較大，由於寶寶的適應性比較差，如果不及時增添衣物的話有可能會導致感冒發熱這些症狀。那麼在給寶寶穿衣上面，需要注意什麼呢？有沒有什麼一些建議呢？下面母嬰專家就為您介紹寶寶入秋穿衣的5大指...
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![入秋鍛鍊有“四防”]( "入秋鍛鍊有“四防”")
入秋鍛鍊有“四防”
入秋堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。然而，由於秋季早晚溫差大，氣候乾燥，要想收到良好的健身效果，須注意以下幾點：一防運動損傷...
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![秋季養生 肝臟可從吃中養入秋季節要養肝]( "秋季養生 肝臟可從吃中養入秋季節要養肝")
秋季養生 肝臟可從吃中養入秋季節要養肝
肝是人體的重要器官，是新陳代謝的指揮中心，保證人體血氣通暢。很多人在生活中都不注意保護，導致肝臟疾病的多發。秋季因為其的氣候特點更是要注意肝的保養，專家說，肝臟可從吃中養，入秋季節要特別注意養肝。肝臟可從吃中養飲...
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![盤點入秋後寶寶適宜吃的食物]( "盤點入秋後寶寶適宜吃的食物")
盤點入秋後寶寶適宜吃的食物
秋天寶寶的飲食要注意以下幾點：多選用清熱祛燥的粗糧雜豆——如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白芸豆等;多吃秋季當令的蔬果——如蘿蔔、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、生梨等，這些當令水果蔬菜都具有...
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![入秋時分如何穿搭更時尚？]( "入秋時分如何穿搭更時尚？")
入秋時分如何穿搭更時尚？
入秋時分如何穿搭更時尚？入秋時分如何穿搭更時尚？長假後的日子是最難熬的，不僅要從輕鬆愜意的自由時光中迅速的轉型，還要把懶散隨性的假期裝扮收起，做作的讓自己的職業裝扮再上戰潮。堆積了一週的工作不是那麼輕鬆解決的，休...
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![入秋後 孕婦多吃這些食物增強抵抗力]( "入秋後 孕婦多吃這些食物增強抵抗力")
入秋後 孕婦多吃這些食物增強抵抗力
不知不覺，馬上就要迎來國慶了，又到了一年之中的換季期，這段期間是人最容易生病的時候，氣溫驟升驟降，身體還來不及適應就容易被病毒攻擊，於是在這個時候疾病是高發期。雖然普通病像感冒、發燒、流鼻涕這些小病不算什麼大問題...
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![盛夏修復新概念 入秋不老]( "盛夏修復新概念 入秋不老")
盛夏修復新概念 入秋不老
最近在分享會上收穫了權威專家提出樹葉枯榮和面板狀態四季變換很相似的新護膚概念，是說為了避免下一季的面板問題，這一季就該提前做好對應護理——照這樣看來，七八月不開始修復防禦，入秋就會老化。樹葉？面板？這不...
