女人夏季不宜洗冷水澡 頻受冷水刺激或致不孕
案例:阿蔡是一位洗衣工,由於在冬季為寄宿學生洗大量的衣物,雙手長期浸泡在刺骨的涼水中,結果右臂關節扭曲,雙手五指無法伸直,造成了嚴重的風溼性關節炎。
由於特有的生理週期及抵抗力差等因素,女性如果頻繁受到冷水刺激,就容易導致抵抗力下降,致病微生物可乘虛而入,從而引起感冒或其他疾病。因此,女性在生活中應儘量避免冷水刺激,更要慎洗冷水澡,即使是在炎熱的夏季。
洗冷水澡可強身健體 但不適合女性
洗冷水澡強身健體的說法,大家都聽說過,的確洗冷水澡可以能促進人體周身血管的血液迴圈,增強面板毛孔的開放與閉合功能,長期堅持冷水浴可提高機體的抗寒能力,從而有利於預防感冒等疾病的發生。但是洗冷水澡是因人而異的,不是所有的人都適合洗冷水澡,尤其是女性。
女人洗冷水澡易致婦科病甚至不孕
女性面板裡的感測器是非常靈敏的,特別是本身就怕冷的女性,遇到冷水後血管就會自然收縮、心跳加快。怕冷女性屬於陽虛體質,一般對低溫的耐受力比較差。而且女性還有特殊的生理原因,特別是在經期,哺乳期,懷孕期間,遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調,閉經,腹痛。不僅如此,頻繁受到冷水刺激,容易導致抵抗力下降,當陰道受到細菌侵襲後抵抗力不夠就會引發陰道炎等婦科疾病,嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。
在生活中水是好東西,但是為了預防女性關節炎和婦科病,女性(特別是處於孕、產、經期的婦女)在日常生活中,應儘量避免冷水的刺激。有條件者應該在洗衣、做飯、保潔等家務勞動中使用熱水。
溫馨提示:雖然夏季天氣炎熱,但是洗冷水澡對女性朋友來說並不是明智之舉。解暑的方法很多,可以選擇其他方法,比如長期堅持用冷水洗臉,這僅可促進血液迴圈,起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使面板變得更有光澤和彈性。
女人五個時刻不宜洗澡
洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,嚴重的甚至會發生虛脫。而下面的五種情況女人洗澡可要注意了!
1、血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,發生虛脫。
2、酒後不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖塬的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
3、飽餐後不宜洗澡
飽餐後洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。
4、勞動後不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動後,均應休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發生昏厥。
5、發燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。
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