影響女性優生優育的因素有哪些?
相信女性朋友都希望自己的寶寶是一個健康、聰明的寶寶。但是如今,越來越多的女性為了擁有一個好身材而瘋狂減肥。盲目節食、服藥減肥的後果往往導致營養不良,很多育齡女性的身體一直處於亞健康狀態,到了生育年齡卻一直沒能懷孕,或是懷孕後,因身體因素而流產。此時,女性朋友就要及時到醫院去做一個檢查了。那麼,影響優生優育的因素有哪些呢?我們一起來了解一下。
1、夫妻共同注意備孕期內營養均衡
懷孕不是某一個人的事,是夫妻雙方共同的事情,備孕期內夫妻雙方要一起注意營養的均衡攝入,營養有助於提高精子和卵子的質量。優質的精子和卵子結合才能生育出健康的寶寶,才能達到優生優育的目標。
2、節食不利於優生優育
現在的女性每天都在在工作崗位堅守,對自己的形象也很在乎。為了維持身材,寧可餓肚子也不肯多吃一口。長此以往,苗條身材是保住了,但身體卻有可能因為長時間缺少營養而處於亞健康狀態,即便女性朋友處於育齡時期,也很可能會因為營養不良而致難以懷孕,或卵子質量下降,不利於優生優育。
3、營養失衡可致不孕
身體偏瘦、體重達不到標準體重的女性,懷孕的機率明顯低於擁有標準體重的女性。女性孕育的前提是身體處於最佳狀態,營養、健康、心態這三大因素缺一不可。如果女性長期處於營養失衡狀態,身體就很難達到最佳標準,懷孕機率自然也會降低。體形偏瘦的女性,備孕前一定要調養好身體,達到標準體重,才能增加受孕的機率。
4、營養不良可導致流產等意外
女性懷孕前,至少要有3-6個月的身體調養時間,也就是人們常說的備孕期。如果女性在身體營養不良的情況下受孕,胚胎在生長髮育的過程中有可能會因為營養不良等健康問題而流產。女性朋友受孕後要多休息,少勞累。有些女性懷孕後生怕自己長胖,這也不吃,那也不吃,結果導致胎兒營養不良,出現流產、早產等意外,後悔莫及。
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