芭蕉是什麼季節的水果 芭蕉成熟季節
現在六月走在大街上,經常可以看到賣芭蕉的水果店,色澤鮮豔,價格也很便宜。芭蕉是熱性還是寒性?芭蕉是什麼季節的水果?跟著本站一起看看。
芭蕉熱性還是寒性
芭蕉與香蕉的營養差不多,從中醫角度講,都有潤腸通便功效,但香蕉性涼,固胃寒者不宜多吃,芭蕉中性,一般老人宜吃芭蕉。
優質芭蕉果皮呈鮮黃或青黃色,梳柄完整,無缺只和脫落現象。單隻芭蕉果實豐滿、肥壯、色澤新鮮、光亮、果面光滑,無病斑、無蟲疤、無黴菌、無創傷,果實易剝離,果肉稍硬。用兩指輕輕捏果身,富有彈性的為成熟適度果。有些商家還提供品嚐的機會,好的芭蕉一般入口柔軟糯滑,甜香俱全的為成熟適度果;肉質硬實,缺少甜香的為過生果;澀味未脫的為夾生果,肉質軟爛的為過熟果。
芭蕉是什麼季節的水果
香蕉果期是全年。
它所含的豐富的鉀元素能幫助你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋,使你的腿得到緩解。同時,香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價值。國外媒體報道,早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉,能夠為人體提供豐富的鉀,從而使得大腦血凝塊機率降低約21%。主要功用是清腸胃,治便祕,並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。由於香蕉性寒,故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食,胃酸過多者儘量少食用。
芭蕉的營養價值
芭蕉是不少便祕患者的寵兒,其潤腸通便的效果可是經過不少人實踐驗證的。也正因為芭蕉的營養成分含量豐富,因此芭蕉對於不少疾病都有一定的功效作用。下面來了解下芭蕉的營養價值。
1、芭蕉含有大量糖類物質及其他營養成分,可充飢、補充營養及能量。
2、芭蕉富含鉀和鎂,鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣,鎂則具有消除疲勞的效果。
3、芭蕉能清腸熱,能潤腸通便,可治療熱病煩渴等症。
4、芭蕉能緩和胃酸的刺激,保護胃黏膜。
5、芭蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質,可以抑制血壓的升高。
6、芭蕉果肉甲醇提取物對細菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒。
7、芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。
8、芭蕉味甘、性寒,入肺、大腸經;具有清熱,生津止渴,潤肺滑腸的功效;主治溫熱病、口煩渴、大便祕結、痔瘡出血等症。
9、芭蕉那外形和芭蕉扇相似的葉子可以入藥,具有清熱、利尿、解毒的功效,對於熱病、中暑、腳氣、癰腫熱毒、燙傷都有一定的療效。
10、芭蕉的花也是一道很好的中藥,芭蕉花具有化痰軟堅,平肝,和瘀,通經的功效。就連芭蕉的根也具有清熱、止渴、利尿、解毒的功效。
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