低頭看手機?小心變大媽臉!
在這個智慧手機高度普及的時代,大街小巷又多了一道壯觀的景象:公交車上也好,地鐵也罷,不管是坐著還是站著,十個人有九個低著頭盯著手機螢幕看得起勁,哪怕是在上下班高峰時段,車上已經擠得人動彈不得,連喘氣兒都困難,還有些人能一邊站著一邊淡定地看著手機,連扶手都不扶,小編真心給跪了。
有人說手機這玩意兒是新型鴉片,真是一點兒也沒錯。看手機不僅會讓人上癮,而且整天低著頭頂著螢幕看,會對人的健康造成相當不良的影響。
像什麼頸椎病啦,近視啦,這已經人盡皆知了,小編在此不多提,然而MM們要小心了,整天低頭看手機,對肌膚的損害那是相當的大,如若不注意保養,放任自己這樣下去,會產生各種各樣的肌膚問題,讓人衰老十歲!
盯著手機螢幕看,不光會對視力造成傷害,同樣也會加重眼周肌膚的衰老。手機螢幕相對較小,為了看清手機上的內容,人們會下意識地眯眼看,會牽扯到眼周的肌肉。同樣地,經常盯著手機螢幕看,會讓眼睛一動不動,也容易使眼周肌肉緊張,時間長了加重魚尾紋在所難免。而且長時間盯著手機螢幕看,眼睛長期得不到放鬆,血液迴圈不暢,就會形成黑眼圈。
低頭族經常低頭看手機,而且長期保持同一姿勢不變,久而久之組織之間的壓力會導致脂肪分佈的變化,就會助長雙下巴。想想看,本來身材姣好的漂亮妹子,要是硬生生地給擠出個雙下巴,那是多大的敗筆啊!
腫麼破:採用正確姿勢看手機,腰背挺直,將手機抬高與眼睛平行,避免長時間低頭。平時還可以多抬頭伸長脖子、唱歌、按摩、活動下巴肌肉來減輕脂肪堆積。另外還可以使用小臉產品,配合瘦臉操,避免雙下巴的產生。
都說頸部是最能出賣女人年齡的地方,頸紋厲害的人,就算面部肌膚保養得再年輕,看上去依舊很顯老。而長期維持低頭看手機的姿勢更是容易滋生頸紋。由於低頭時脖子承受的壓力是平常的三倍,而脖子的肌肉又是垂直生長,一但膠原蛋白受壓迫斷裂而長出頸紋,就如對摺的白紙回不去了。想想還是挺可怕的。
腫麼破:除了少低頭外,保養時應養成臉擦什麼,脖子也順手帶到的習慣。如果有條件的話最好使用專業的頸霜或者頸膜。除了使用頸部保養品外,正確的按摩手法也能有效幫助淡化頸紋。由上往下推是促進淋巴迴圈,由下往上推則是撫平紋路,記得按摩時搭配頸霜抗皺效果更好
雖然現今液晶螢幕的輻射強度算是很低的,但如果每天都長時間對著螢幕,其光線及熱量還是足以導致肌膚過度氧化作用及水份缺乏,因而導致肌膚老化、膚色暗沉,甚至半點的產生。
腫麼破:勤給肌膚補水,記得早晚都要使用保溼產品,在面對螢幕的時候給自己臉上塗上隔離霜。此外,多多補充維生素C,還可以經常食用一些抗輻射的食品,諸如木耳、蜂蜜,都具有抗輻射美容養顏的效果。
電子產品的螢幕會吸附空氣中的灰塵和汙垢,而如今的手機又都是觸控式螢幕,手觸碰手機屏幕後如不及時清潔就去觸控臉部肌膚,很容易滋生細菌,或者導致毛孔堵塞,使毛孔粗大,甚至產生痘痘。
腫麼破:儘量避免用手觸碰臉部肌膚,每次用完手機後能洗手儘量洗手,此外臉部清潔工作一定要做到位。
最後,小編友情提醒,別以為有補救方法便放任自己的壞習慣。任何一種肌膚修護方法都只能最大程度地緩解肌膚受到的傷害,並不能使其完好如初。護膚護膚,重在防護,儘可能地少看手機螢幕,使肌膚遠離傷害,才是保養的上上策!
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