如何快速去除頭皮屑呢
頭皮屑是生活中人們遇到過的最煩惱的事情了,每次一梳頭或稍微抖動頭皮就會有頭皮屑嘩嘩落下,如同下雪一般,不僅難看,還會給人留下一種不好的印象,很多人會問頭皮屑的產生是不是頭皮生病的結果啊,答案是否定的,如何更好的去除頭皮屑是更多人關注的話題。
頭皮屑的產生是一種新陳代謝的結果,也是表皮的角質層脫落的結果,可分為乾性和油性兩種,乾性的多鬆散分佈在頭髮上,梳頭時易脫落,油性的多粘在頭髮上不易脫落,如何快速去除頭皮屑?
1.少吃油炸或辛辣類的食物,少喝酒、咖啡等刺激性的食物,因為吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成。同時少食過甜食品,這是因為頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡,加速頭皮的產生。
2.用去頭屑洗髮水。如採樂、康王等。同時由於洗髮水對頭髮的清潔只是短暫性,時間長後頭皮會適應洗髮水使之失去清潔效果,所以要同時買兩支洗髮水經常交替使用。勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
3.噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激面板,同樣會加劇頭皮屑生成,應該少用或者不用。
你還在為劇癢難耐而且不易根治的頭皮屑而煩惱嗎,以上三種方法會對你有幫助的,長時間堅持會有意想不到的神奇效果哦,你可以試試。另外頭皮屑的產出還與體內缺乏維生素B有關,建議多吃些維生素B的食物,以此保證頭皮的健康。
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