枯發的養護方法
導致頭髮乾枯的原因很多首先,頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足,內臟功能失調,都會使頭髮失去濡養,導致頭髮乾枯。枯發該怎麼養護了?
導致枯發的原因:
營養不良,營養失調,如維生素A缺乏,蛋白質缺乏等;
遺傳因素;
大氣汙染的侵害;
日晒,陽光中紫外線的傷害;化學物的傷害, 如染髮、燙髮、熱吹風等;
長期睡眠不足和疲勞過度;
吸菸過多;
某些疾病的傷害,如貧血、低鉀。
頭髮乾枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。
中藥內服
選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥,慢火熬成膏,製成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,飯前服用,用溫酒或鹽開水送下。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑,製成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,鹽水送下。
中藥外敷
選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等,水煎,用藥湯外洗。
食膳治療
用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜,這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分,有補血,潤膚、護髮的作用。
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