健腦防脫髮的方法
古代時有句話說發受之父母,說明了頭髮對人們的重要性,但是現在脫髮的現象特別嚴重,脫髮時給人的第一反應就是選擇防脫髮的洗髮膏,還有就是上網去查各類藥物治療脫髮,但是解決脫髮沒有別的方法嗎?下面就來說說健腦防脫髮的方法。
生活中我們應該養成進行中醫按摩健腦的習慣,頭部是關鍵的部應當做好保健。專家推薦頭部有很多重要的穴位,下面小編來介紹四個輕鬆健腦防脫髮的方法。
1、乾擦臉
用手指或手掌從眉眼開始至下頦處往返摩擦,如要想起到美容作用,應從下向上提拉按摩。動作要緩慢、有節奏地進行,不可忽快忽慢,要均勻適度。
2、推擦腦額
用大拇指或掌心按於兩眉上腦額處面板,兩手分別向左右兩旁輕輕抹動,到眉梢處再推回前額中央。雙手交替,有節律地推擦,十餘次即可。力量不宜過大,以前額面板不變紅為度。3、梳摩頭頂
雙手十指分別放在頭頂兩側,稍用力從前髮際沿頭頂至腦後做梳頭動作20次左右;然後雙手拇指分別按在額部兩側的太陽穴處,其餘四指微分開頂住頭頂,雙手同時用力,從上而下,由下而上做直線按摩10餘次;最後用中指或食指按住頭頂正中的百會穴,用力由輕到重旋轉按揉10餘次即可。
4、叩頭、揉髮根
兩手十指彎曲叩擊頭部10餘次後,稍用力抓住髮根,從前至後做梳頭的動作,揉擦整個頭部10餘次,也可用梳子代替。
通過上面介紹的健腦防脫髮的方法,讓我們學會了不用吃藥的方式來防脫髮和治療脫髮了,這種健腦防脫髮方法更健康,因為頭髮對男人女人都很重要,不同髮型可以打造出不同形象的人,但是前提是頭髮健康,如果頭髮因為脫髮變得很少就不漂亮了。
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