簡單三招使頭髮烏黑濃密 像范冰冰一樣女神範
擁有一頭秀麗,烏黑濃密地頭髮是每個女孩的夢想,飄逸的頭髮不僅是美麗的標誌,更是健康的象徵,那麼怎樣才能使頭髮烏黑濃密呢,其實生活中只要做到這些,就可以從點滴中改變頭髮,下面為大家詳細介紹。
怎樣使頭髮烏黑濃密
自制麵粉米醋洗髮水
在這個化學產品橫行的社會,幾乎每個人洗頭所使用的產品都是洗髮水、護髮素等等,隨著時間的推移,這些產品中的化學成分就會慢慢影響髮質。先在推薦一個健康的洗頭方式:自制麵粉米醋洗髮水,能使頭髮更加潤澤,減少頭皮的乾燥。此外,洗頭時水溫也不宜太高,避免水溫太高刺激頭皮,損傷髮質。
增加蛋白質,多吃黑芝麻
一旦人體氣血不足,頭髮也會慢慢失去光澤,因此在飲食方面,要多吃一些能補氣血,補充蛋白質的食物,如紅棗、黑芝麻以及枸杞等等。但需要注意的是,一定要控制脂肪的攝入量,避免攝入過多脂肪導致過量分泌油脂,不利於毛囊健康,還影響毛髮的正常生長。
保證充足的睡眠
每天保證至少八小時的睡眠時間,並養成早睡早起的習慣,同時在睡覺的時候也需要注意頭皮的養護,最好不要扎著頭髮睡覺,如果頭髮比較長,則將頭髮放到枕頭上方最為合適,在枕巾的選擇上,真絲材質的最為合適,因為真絲枕巾能使頭髮順滑,不會使頭髮起靜電。
定期修剪頭髮也是是頭髮烏黑濃密的一個好方法,不要覺得頭髮少長得慢而捨不得剪,事實上,定期剪頭髮能使頭髮長得更快,同時剪之後頭髮看起來也比較整齊。
-
脫髮是很多人都會出現是身體現象 治療脫髮的3大飲食原則
根據醫學證明得知,頭髮的正常生長不僅要保證良好的生活習慣,更主要是保證頭髮的營養物質不斷地攝入,如大量的蛋白質物質,足夠的微量元素銅、鐵等,保證頭髮的健康有著重要的作用。為了保證這些元素的攝入,就應該保證合理的飲食。那麼,在這裡小編給大家介紹治療脫髮的3...
-
痘痘的位置說明哪裡有問題
痤瘡的位置表明哪裡有問題。在生活中,許多女孩會被臉上的痤瘡困擾,痤瘡會生長在臉的不同部位,而不同部位的痤瘡表明身體的某個部位有問題。那麼痤瘡的位置表明哪裡有問題呢?讓我們和小邊一起知道吧!痘痘的位置說明哪裡有問題11、左臉頰痤瘡,調節血液迴圈說明排毒能力...
-
洗頭不能天天洗 三招讓你秀髮有光澤
洗頭不能天天洗,也不能直接把洗髮露抹在頭頂上。那麼,你可能會問了,還有什麼是洗頭不能做的呢?一起來看看吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟著本站來看看吧!錯誤的洗頭方式1、洗髮水直接塗在頭上這樣做會使髮根鬆動,時間長了,可能會造成異常脫髮。洗頭前,應該先...
-
走出護理秀髮六個誤區
以下關於頭髮的誤解在民間廣泛流傳,你一定也聽說過。今天就讓我們撥開迷霧,走出誤區吧!誤區一:每天梳頭百遍,會讓頭髮健康亮澤真相:如果你用的梳子或發刷的質量不好,那麼梳這麼多次頭一定會令頭髮受損的。這種說法產生於護髮素發明之前,頻繁的梳頭能令頭皮上分泌出的油...