胸口漲痘痘怎麼辦?
痘痘的生長是青春期常見的一種反應,但是,如果不好好對待的話甚至長期熬夜經常不鍛鍊身體,長久不清理面板上的汙垢,飲水過少等原因,就會在面板上滋生出更多的痘痘,到時不僅痛癢難忍,還會在面板上留下難看的疤痕。那麼,當胸口漲痘痘時怎麼辦,接下來,就讓我們跟隨小編一起去認識一下出現痘痘的具體來源了。
幾種常見原因造成的痘痘
痘痘的成因有很多種,在瞭解了自己的痘痘屬於那種原因產生的之後,再來看看幾種常見原因造成的痘痘怎麼消除。
遺傳因素 :建議你使用整套的控油產品做好保養工作,在夏天做好調理工作。
飲食不當
:儘量控制食物的刺激,不要一次攝入大量的刺激性食物,要吃,也請搭配富含維生素的食物,吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便祕的情況得到改善,痘痘自然會消失。
荷爾蒙失調、藥物
:請去看中醫調理好自己的內分泌問題,通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治,痘痘問題自然迎刃而解。容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份,有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法,如:使用避孕套、藥膜等。
水分不足 :在日常護理的基礎上,加強保溼補水的工作,按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。
保養品使用失當、換季儘量挑選成分安全的保養品,根據膚質變化即時做好調理工作,在換季時節不要輕易嘗試新的保養品。如果你是敏感性、易發痘的膚質,請在使用新的保養品前做面板測試。
面板測試方法
面板摸上去細膩而有彈性,不幹也不油膩,只是天氣轉冷時偏幹,夏天則有時油光光的,比較耐晒,對外界刺激不敏感。很幸運,你是中性肌膚。大體上不會有什麼問題,毛孔細緻的你至多是有微量的出油狀況。
面板看上去細膩,只是換季時面板變得乾燥,有脫皮現象,容易生成皺紋及斑點,很少長粉刺和暗瘡,觸控時會覺得粗糙。那麼你是乾性肌膚。用食指輕壓面板,就會出現細紋。
面部經常油亮亮的,毛孔粗大,膚質粗糙,皮質厚且易生暗瘡粉刺,不易產生皺紋。你是油性肌膚。不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你不勝煩惱。
額頭、鼻樑、下頜有油光,易長粉刺,其餘部分則乾燥。這是混合性面板。
面板較薄,天生脆弱缺乏彈性,換季或遇冷熱時皮膚髮紅易起小丘疹,毛細血管淺,容易破裂形成小紅絲。這是典型的敏感性面板。
改掉習慣
情緒與壓力變化、睡眠質量不好
:如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長,期間只要加強清潔保證睡眠,痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向,臉上的痘痘一直好不了,建議你先去看心理醫主,等情況好轉,痘痘也就自動消失了。保證每天8-10小時的睡眠,拒絕熬夜,
出現痘痘後及時搽消炎藥膏,以防惡化。
清潔習慣不良 :加強卸妝和清潔的工作,如果化了妝,就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔,另外每星期更應做一次去角質工作,保持皮脂腺順暢。
通過小編為我們的介紹,相信現在大家對於痘痘出現的原因和怎樣改變都有了明確的認識。其實,會引起痘痘的頻繁生長,歸根結底還是我們沒有養成正確的生活習慣和方式,小編提醒患者一定要保持個人衛生的清潔,當痘痘發癢時,一定要克服自己去撓破,還有平時少食用油膩的食物。
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