長痘時 別用偏鹼性潔面劑
長痘時 別用偏鹼性潔面劑
在長痘的時候,如常用手擠痘痘,會使炎症加重,使得組織修復與破壞並存,容易遺留下疤痕、疤痕增生、疤痕萎縮、凸凹不平疙瘩等問題,這在醫學上統稱為痤瘡疤痕。
泡沫型潔面劑不會刺激暗瘡
青少年不一定都會長青春痘;而青春痘也不一定只長在青少年的身上。在長痘期間,哪些不良習慣容易讓面板留疤呢?長痘期間要保持面部清潔,但要慎選洗面奶。長痘者適合使用泡沫型潔面劑,這類產品不含皁基和酒精成分,不會對暗瘡再造成刺激。此外,購買產品前要仔細看看產品成分列表,不使用偏鹼性的潔面劑。
潔面劑要堅持使用,但不能過度清潔面板。因為,清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂,形成惡性迴圈。使用時,把潔面劑在手心揉搓出泡沫,從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕洗,最後用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉。
另外,卸妝、潔面必須分別進行,因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除油性的化妝品。
瘢痕體質者尤其別亂擠痘痘
痘痘別老用手擠,免得加重炎症,特別是瘢痕體質者更是如此。有類人傷口癒合後容易形成瘢痕疙瘩,即傷口位置出現突起於面板的、面積甚至比原來傷口還要大的硬塊,可有痛、癢、發紅等症狀,這類人被稱為瘢痕體質者。長於下巴、胸前、後背、手臂等特殊部位的痤瘡,容易有瘢痕增生的問題。
在飲食方面要少吃辣椒、糖、脂肪,為保持大便通暢應多吃蔬菜、水果。睡前不食用刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶,免得影響睡眠。
此外,長痘痘期間也可及時諮詢美容、面板科醫生,第一時間獲得合理的處理,可以減少痤瘡瘢痕的形成機會。油脂分泌旺盛、生活調節無效者,可以用強脈衝光(光子或彩光)治療,調節油脂的分泌。
痘印要在2個月內處理
若不幸留下痘印(主要表現為色素沉著),很多人會選擇塗抹瘢痕藥物、使用化妝品等。這通常是無效的,其產生2個月內為有效治療階段。這與面板啟用修復機制有關,一般3~6個月後修復穩定,此時的治療效果均微乎其微。因此建議在其形成2個月內,儘早有效干預治療,增加修復的機率。
痤瘡瘢痕分成兩類:一類為凹陷性疤痕,另一類為增生性疤痕。前者可用面板磨削(傳統或鐳射)、填充等美容方法來治療;後者一般可採取鐳射或區域性注射皮質激素、手術切除等方法治療。
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