鼻子兩側長痘怎麼辦?

鼻子兩側長痘怎麼辦？

鼻子兩邊長痘痘怎麼辦？男生女生都很討厭。每個人都想擁有乾淨的面板。不經意間，鼻子兩邊出現了幾個痘痘。痘痘不僅會影響外觀，還會在面板上留下痘印，很容易消除。我們來分享一下鼻子兩邊長痘痘怎麼辦。

鼻子兩側長痘怎麼辦？

一、注重個人衛生

洗臉不能太頻繁或太少，每天2~3次。油性面板使用鹼性肥皂；乾性面板使用低鹼性肥皂，如硼酸肥皂。記住不要擠壓痤瘡、膿瘡，以防止便祕。

精神和心理因素非常重要

患痤瘡時不要悲觀，樂觀自信，堅持積極合理的治療。

三、飲食

注意四少一多，即少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃頭髮，適當吃冷蔬菜和水果，防止過量引起胃部不適。

四、生活方面

儘量不要吸菸，不要喝酒，不要喝濃茶，活躍的痤瘡朋友應該少晒太陽，避免，太熱，太溼的地方也不利於痤瘡。

鼻子兩側長痘怎麼辦？

一、清潔面板

根據患者面板油膩的特點，早上和睡覺前交替使用中性鹼肥皂（如力士、夏士蓮肥皂）和只適合油性面板洗臉，用手指腹部輕輕按摩3-5分鐘，增強肥皂和洗面奶的去汙力，然後用溫水或溫水清洗，徹底清除當天面板上的灰塵、油垢。如遇面部灰塵、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般每天洗臉2-3次為宜。

二、疏通毛孔

當臉上出現痘痘時，打一盆熱水，將洗面奶或細砂磨砂後的臉放入蒸汽中，然後用大毛巾包裹面部3分鐘，促進毛孔開啟，然後用醫用注射針(5-7號)的針帽或提前用75%酒精棉球消毒的痘痘器輕輕擠壓痘痘邊緣的面板。這種方法不容易損傷附近的面板，也不會留下疤痕。

三、避免使用油性或粉狀化妝品

適當使用水質護膚品，尤其是濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，睡前避免使用營養霜、藥膏等，使夜間`面板輕鬆光滑，呼吸充足。

四、避免經常用手觸控

克服用手擠壓痤瘡的壞習慣，因為手上的細菌和贓物很容易感染面板，加重痤瘡，擠壓會導致永久性凹陷疤痕，留下終身遺憾。

五、飲食

少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果，多喝開水。經常便祕的人可以用20克綠豆和50克惠米煮粥，加少量冰糖混合，一天吃兩次。

六、運動

堅持多做適當的大規模運動，加快血液迴圈，促進體內廢物及時排出，保持面板持續出汗過程中保持毛孔通暢，然後及時清潔。