三件事讓你變白美人
三件事讓你變白美人
三件事讓你變白美人
1、補氣血
女人氣血不足肌膚看起來毫無光澤,所以大家平常要多吃補氣血的食物,像紅棗就是非常不錯的。紅棗中含有豐富的蛋白質、維生素C、E以及鐵質等,可補充氣血,還可以促進細胞的代謝,減少色素沉澱,讓你吃出紅潤好肌膚。
2、做好防晒
防晒是護膚的重點,如果你長期不防晒,那麼肌膚不僅會發黃還容易出現細紋,想要面板白,防晒是不能少的。每個季節選擇的防晒係數是不同的,夏季要選擇防晒係數稍微高一點的,春季、秋季和冬季可以選擇低一點的,這樣才能保護肌膚不受傷害。
3、去角質
長期不去角質,那麼這些角質會在肌膚表面堆積,讓肌膚暗黃毫無光澤,所以要定期給肌膚大掃除。每個星期做一次去角質工作就可以了,要選擇溫和點的產品,大顆粒磨砂產品不要用,對肌膚傷害非常大,小編建議大家選擇啫喱型的去角質產品。
自制美白麵膜
1、雞蛋麵膜
用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調勻,塗面15分鐘,對中性面板的保養效果尤佳。只須堅持三個月,你的容顏便會煥然一新。
2、黃瓜面膜
做法如下:
(1)將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
(2)然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊,以不往下流淌為準。
(3)把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1—2次。
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