來杯養顏茶!活血消斑滋潤面板
來杯養顏茶!活血消斑滋潤面板
愛美是女人的天性。那麼女人如何在夏季裡養生呢?不妨試試這種方法吧?每天來一杯養顏的藥茶、花草茶,可以滋養你的容顏哦!下面小編給大家推薦三款養顏茶,趕緊來看看吧!
沙蔘麥冬茶
材料:北沙蔘8克,麥冬6克,桑葉6克。
方法:將沙蔘、麥冬、桑葉放入杯中;衝入開水沖泡8分鐘,即可飲用。
功效:潤膚生津,滋潤面板。
北沙蔘養陰清肺,益胃生津,能緩解肺熱燥咳,咽乾、口渴等,並潤澤面板。麥冬養陰生津,潤肺清心。用於肺燥乾咳,津傷口渴,心煩失眠,內熱消渴,腸燥便祕等,對肌膚也有很好的滋潤補水作用。需要注意的是,風寒咳嗽和肺胃虛寒的人不能服用此茶。
菊花丹蔘茶
材料:菊花2~3朵,丹蔘2~3克。
方法::將菊花、丹蔘一起放入杯中。倒入開水沖泡5分鐘。溫飲即可。
功效:活血消斑,醒腦明目。
菊花具有疏散風熱、清肝明目的功效。丹蔘養血活血,不僅能改善膚色,還可淡化、消除臉上的色斑。
菟絲子紅糖茶
材料:菟絲子3~5克,紅糖適量。
方法:將菟絲子放入杯中。衝入開水泡5分鐘後。加入紅糖攪拌均勻,溫飲即可。
功效:補腎益精,養肝明目。
菟絲子有補腎益精、養肝明目、固胎止瀉之功效。現代研究證明,菟絲子可延緩衰老,促進造血,增強機體免疫力等作用。但陰虛、火旺及有實熱的人不宜飲用。
以上就是能夠起到養顏護膚功效的茶飲了,你是否瞭解了呢?
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