長青春痘不能吃什麼?如何安全治療青春痘
青春痘好發於年輕人,因為它會影響外貌,因此部分人對此是非常在意的。治療青春痘,除了要注意清潔外,還需要注意飲食。下面,就快和本站一起了解青春痘的相關知識吧!
本文目錄
1、長青春痘是什麼原因
2、長青春痘不能吃什麼?
3、如何安全治療青春痘
長青春痘是什麼原因
痤瘡俗稱“青春痘”,又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等,是最常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性面板病。因皮脂腺管與毛孔的堵塞,皮脂外流不暢所致。自青春發育期後,幾乎每個人都會在臉上或其他部位生過青春痘,只是有些人數量少,時間短,一般在25歲以後自然趨向痊癒,所以不必放在心上;有的人數量多,表現為丘疹、黑頭、膿皰、膿腫、結節、囊腫,甚至瘢痕,常有礙美觀。有的人胡亂求醫或自己亂治,以致病情惡化,產生更多的瘢痕,遺恨終生。
1、粉刺性痤瘡:初發者有白頭和黑頭粉刺兩種。白頭粉刺又稱閉合性粉刺,為皮色丘疹,開口不明顯,不易擠出;黑頭粉刺又稱開放性粉刺,位於毛囊口的頂端,可擠出,叫硬脂栓。
2、丘疹性痤瘡:痤瘡炎症可繼續發展擴大並深入,表現為炎性丘疹和黑頭粉刺者稱丘疹性痤瘡。
3、膿包性痤瘡:表現以膿包和炎性丘疹為主者稱為膿包性痤瘡。
4、囊腫性痤瘡:表現以大小不等的皮脂腺囊腫內含有帶血的粘稠膿液,破潰後可形成竇道及瘢痕稱囊腫性痤瘡。
5、結節性痤瘡:膿包性痤瘡漏治誤治以後,可以發展成壁厚,大小不等的結節,位於皮下或高於面板表面,呈淡紅色或暗紅色,質地較硬,稱為結節性痤瘡,又稱硬結性痤瘡。
6、萎縮性痤瘡:丘疹或膿皰性痤瘡破壞腺體而形成凹坑狀萎縮性瘢痕者,稱萎縮性痤瘡。
7、聚合性痤瘡:數個痤瘡結節在深部聚集融合,有紅腫顏色青紫,稱為融合性痤瘡或聚合性痤瘡。
8、惡病質性青春痘:超重型青春痘,雖極少見,但卻相當嚴重。損害為小米至黃豆大的紫紅色丘疹、膿皰或結節,黑頭粉刺不多,經久不愈;多併發於貧血、結核病或其它全身性疾病。
如何安全治療青春痘
1、魚腥草祛痘:可去藥店買適量的魚腥草,沖洗後放到水中浸泡四小時,然後用大火燒開一兩分鐘,涼後即可取藥液飲服,每隔六小時可喝一碗,藥渣則可用來洗臉,不只能快速祛痘,而且還有清熱解毒、消腫利尿等效果,不過要注意,在服藥期間忌生冷、煎炸辛辣食物,同時脾胃虛弱者不宜服。
2、蒲公英祛痘:蒲公英、綠豆、蜂蜜,各適量,準備蒲公英全草適量,加水煎取淨汁後再在蒲公英汁液中加入適量的綠豆,一直煮到綠豆開花,然後再調入蜂蜜適量即可吃綠豆喝湯,一天可服多次,餘湯可用來塗臉,半小時後洗去,連服一週帶洗臉可讓痘痘消退。蒲公英有清熱解毒及廣譜抗菌,配合綠豆則可增強清熱解毒效果,再加蜂蜜更是增強蒲公英的抗菌消炎作用,而外塗面部可直接對面板起到清汙殺菌的效果,同時還有營養呵護功效。
3、金銀花祛痘:金銀花適量,先把金銀花磨粉,然後加適量的水調合後直接敷在臉上有痘痘的部位即可,也可以煎成藥汁後用藥汁敷在臉上,金銀花有清熱消炎作用,可以消除痘痘。
長青春痘不能吃什麼?
1、刺激性食物
臉上、身上突然長痘痘很大的程度上,是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的,在生活中刺激性食物到處都有,像蔥,姜,蒜,辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調,為此易長痘痘的愛美人士儘量不要食用。
2、高油脂食物
很多人都喜歡油條,煎包,薯條等等這一類高油脂食物,這類高油脂食物含有極高的熱量,特別是對於易長痘痘的愛美人士來說,此類食物是大忌,這類食物易給人體帶來負擔,由於油脂量過高,不易消化,極易形成痘痘。
3、菸酒類食物
長期的抽菸與喝酒能夠讓人體內部器官的排毒能力下降,使人體內的毒素長期堆積,易引發痘痘,斑點等等的肌膚疾病,長痘的人群戒菸酒。
4、高糖類食物
冰淇淋,甜點,糖果等等這些含糖量高的食物,而這些食物火氣很大,食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物。
5、補品
大補之品也要忌口,因為大補之品不僅會加重身體的上火狀態,也會促使痤瘡的增多,所以像人蔘、黃芪、鹿茸、紫河車等補品一概不能應用。
6、海鮮
凡是水產品患者都不能吃,不管是魚類、貝類還是紫菜、海帶:辛辣刺激及油膩的食物要少吃,儘量不吃多吃清涼去執的食品。
7、黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相應的黑色素,為此在痘痘快要好的時候最好不要使用這類食物,例如醬油,黑豆,醋之類的食物,易造成黑色素沉澱,在痘痘即將告別之際,給你留下同樣惱人的痘疤。為此,建議長痘痘的愛美人士在痘痘快要好的時候,儘量不要使用這類食物。
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