尿急尿痛怎麼辦 中醫教你飲食治療法
隨著人們生活環境的惡化,和人們不健康的生活習慣等,越來越多的人出現尿急、尿頻、尿痛等泌尿疾病。這些症狀會給人們的生活帶來很大的影響。那麼尿急尿痛可以怎麼治療呢?
一: 飲食調養
1: 在日常飲食中,要注意適當控制食鹽的攝取量,以利於腎臟保持水分。可喝淡鹽開水、低濃度糖水,不要大量飲用高熱量飲料,以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。體內失鉀較多,應補充含鉀豐富的食物,如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
2: 改善飲食結構,絕對忌酒,減少攝入高膽固醇類食物,鼓勵少食“紅色肉”,多吃“白色肉”禁止飲酒及忌食辛辣刺激食物。
3: 多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。服食種子類食物,可選用南瓜子、葵花子等。綠豆不拘多寡,煮爛成粥,放涼後任意食用,對膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。
二: 食療偏方
1: 紅棗薑湯:紅棗30個,洗淨。乾薑3片,加適量水放入鍋內,用文火把紅棗煮爛,加入紅糖15克一次服完,連服10次(每日或隔日服1次)。
2: 龜肉魚鰾湯:龜肉150克、魚鰾30克,加適量水,龜肉切片與魚鰾共煮,少加鹽以調味,然後喝湯食肉,食魚鰾。
3: 羊肉蝦米湯:羊肉150克、蝦米30克、大蒜40克。將羊肉洗淨切成薄片備用。先用適量水煮蝦米,加大蒜、蔥及適量細鹽,待蝦米熟後放入羊肉片,羊肉熟後,即可喝湯食肉和蝦米。
三: 多喝水,不要等到口渴才去喝水。要養成即使口不渴也經常喝水的習慣。每日起床洗漱後,早餐前飲一杯水(200毫升--300毫升),溫開水最好。午餐、晚餐前半小時飲一些水,以保證各個器官分泌出一定的消化液,幫助消化食物,吸收營養。
-
啤酒會讓人長胖?真相原來是這樣
啤酒炸雞是現代年輕人的最愛,可是很多愛美的女性發現喝酒後會讓人長胖,讓人很是接受不了。其實喝酒會讓人長胖與否是和同吃進去的的其他食物有關係,並不單單是酒類造成的。傳言:酒精進入人體後,在消化系統被吸收進入血液。在被血液運送到各個器官和組織的過程中,不斷...
-
感冒可以刮痧嗎
感冒時冬春季節比較常見的一種上呼吸道感染病症,它的主要症狀就是咳嗽、流鼻涕、渾身沒勁,對於生活和學習都有非常嚴重的影響,在中醫臨床上有一種刮痧治療額方法對於感冒的治療效果還是不錯的,這種物理治療方法可以通行全身的經絡,加速血液迴圈,讓身體當中的寒毒最快...
-
認識這個字你至少可以活到92歲
英國著名化學家法拉第年輕時,因工作過分緊張,精神失調,經常頭痛失眠,雖經長期藥物治療,仍無起色。後來,一位名醫對他進行了仔細檢查,但卻不開藥方,臨走時只是笑呵呵地說了一句英國俗語:“一個小丑進城,勝過一打醫生。”便揚長而去。法拉第對這話細加品味,終於悟出其中奧祕...
-
結腸炎最佳治療方法
說到了結腸炎這種疾病,相信很多人並不覺得陌生。因為結腸炎是一種較為常見的腸胃疾病之一,主要的症狀表現為腹痛,腹瀉,甚至是便血,便祕等,還會出現食慾不振,噁心等症狀,嚴重地甚至會有生命的危害。因此結腸炎需要及時檢查和治療,那麼到底結腸炎最佳治療方法是什麼呢?結腸...