拉肚子時便血這是怎麼回事呢
拉肚子本身就是一件很痛苦的事情,如果還伴隨著便血更是雪上加霜。一般我們都認為便血就是得了痔瘡,那麼拉肚子便血到底是怎麼回事呢?
這是肛裂出血,便中帶血或排便後出血,便血量少,顏色鮮紅!
導致的原因:
(1)腸道有益菌不足病因者
:服用抗生素或其他藥物後,腸道內有益菌群遭到破壞,消化不良,引起便祕,以防冶便祕。
(2)飲食中缺少粗纖維病因者:
在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取,粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。忙起來顧不上喝水,腸道內乾燥,腸內容物就不易排出,有些人即使補了水,便祕問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確,一口口慢慢喝水,水幾乎全都吸收入血,通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後。
(3)久坐不動者:
久坐不動,身體缺乏運動,腸道肌肉就變得鬆弛,蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱,送便排出的力量小,因此容易出現便祕。建議多運動,特別是坐辦公室的女士們。工作緊張忙碌,或早晨時間緊迫,有了便意也不及時排便,常常忍著,直腸感覺神經就變得遲鈍,出現習慣性便祕。建議定時大便。
(4)過度勞累、精神緊張者:
過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌,導致消化不良,引起便祕。
飲食:仍以清淡的飲食為主,如麵條、鮮魚湯、排骨湯、米粉等。嚴重請及時就醫。
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