食療法 慢性咽喉炎最佳治療方法
慢性咽炎是一種常見的多發疾病,多因用嗓過度、菸酒刺激、熬夜等因素造成。患有慢性咽炎會感覺喉嚨有灼燒感,異物感。治療慢性咽炎可以通過食用具有生津降火、潤肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物進行治療。
一: 枸杞粥
1: 選用優質枸杞子15克,糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗淨,加水放置30分鐘,以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效,適用於慢性喉炎、咽喉乾燥者。
二: 芝麻紅糖粥
1: 選用芝麻50克,粳米100克,紅糖適量。先將芝麻炒熟,研成細末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽乾等症。
三: 蜜棗甘草湯
1: 選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可。可以做飲料服用,每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽乾喉痛等症。
四: 銀耳沙蔘雞蛋飲
1: 銀耳10克、北沙蔘10克、加水適量熬煮取汁,然後打入雞蛋1~2個,蛋熟後加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等功效。適用於治療陰虛肺燥引起的咽乾喉痛。
五: 荸薺蘿蔔汁
1: 用荸薺、鮮蘿蔔各500克。將荸薺洗淨去皮,鮮蘿蔔洗淨切塊,同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯,連服3~5日。它可以清熱利咽,開音化痰。適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症。
六: 甘蔗蘿蔔飲
1: 用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯,新鮮百合100克或百合幹50克,將百合煮爛後混入甘蔗汁、蘿蔔汁,冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效,適用於嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉乾嚥燥、面紅、手足心熱者。
七: 臨床觀察表明,咽喉炎人群發病率高達87%以上,而由咽喉炎誘發或加重全身疾病的佔65%以上。對於病情較重的咽喉病,最好還是去醫院進行藥物治療。而輕度、慢性咽喉炎,或有咽喉炎的跡象,可以通過食用具有生津降火、潤肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物進行預防或者輔助治療。
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