脾胃虛寒口臭可按壓大陵穴 這樣操作效果佳
在日常生活中,人們如果經常出現口臭的症狀,這多是與脾胃虛寒存在關聯的,而通過按壓大陵穴的方式,就可以讓其有所緩解,下面本文就將具體的操作方法介紹給大家。
脾胃虛寒口臭可按壓大陵穴:
大陵穴為心包經輸土穴, 為該經的子穴。根據中醫 “實則瀉其子”的原則,因此大陵能清瀉心火;另心包經還“歷絡三焦”,大陵穴本性屬土,大陵穴還瀉脾胃之熱,治療心脾之火上攻所致的口臭。臨床上還經常與水溝穴(人中穴)配合應用效果更好。正如《玉龍歌》言: “口臭之疾最可憎, 勞心只為苦多情, 大陵穴內人中瀉, 心得清涼氣自平”。
臨床上,大陵穴還可以治療臂手攣急疼痛。大陵穴由於其位於掌後兩筋者陷中,其循行和掌長肌腱及前臂深淺屈肌(肌腱) 位置一致。中醫認為經筋以其獨特的“結聚散絡”分佈形成,循行於四肢軀體, 構成經絡體系中的筋肉體系。經筋又有剛柔之分、陰陽之別, 柔經屬陰, 多分佈於四肢內側, 剛筋堅強有力, 柔筋纖軟和緩。正常情況下, 剛柔相濟維持人體的屈伸拮抗運動。陰陽剛柔之筋失調, 則“陰急則俯不能伸”。刺激大陵穴能疏通心氣,使心陽得以溫煦機體,機體陰陽氣血得以充養,筋骨得養,從而恢復人體正常的運動機能,攣急疼痛得治。
按壓方法:
1、取穴方法
大陵穴位於手掌和手臂交界處,當彎曲手腕時,在腕部會出現橫紋,第2條完整橫紋的中點,兩肌腱之間便是此穴。
2、操作方法
首先,用左手拇指尖端按壓右手大陵穴,垂直用力,向下按壓,按而揉之,然後屈伸活動右手腕關節,讓刺激充分達到肌肉組織的深層,產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺,其強度應以病人能耐受為度。持續20~30秒後,漸漸放鬆,再用輕揉區域性,如此反覆操作。左右手交替進行,每次每側穴按壓5~10分鐘,每日1~2次。
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