脾胃虛寒是怎麼回事?脾胃虛寒該怎麼調理
脾胃虛寒是臨床上常見的了,脾胃虛寒的人食慾是不是很好的,這樣的人是需要調理的,下面,就快和本站一起了解脾胃虛寒的相關知識吧!
本文目錄
1、脾胃虛寒是怎麼回事?
2、脾胃虛寒的危害
3、脾胃虛寒該怎麼調理
4、脾胃虛寒要注意什麼
脾胃虛寒是怎麼回事?
1、素體稟賦,有些人生下來脾胃就不足;
2、過食生冷或過食大量的肥甘厚味,有一詞叫中焦如漚,就是中焦像發酵,如果吃很多涼的東西,就發酵不起來,因為發酵需要溫度,所以吃太涼的東西會影響到中焦的脾胃;
3、肝可以影響到脾,因為五行學說中肝克脾,如果天天生氣也會影響到脾,進而影響到胃。
脾胃虛寒的危害
1:胃疼
胃寒的人一般會因為天氣變冷、吃了涼性食物而導致胃部疼痛,並且胃部有寒涼的感覺,一般胃寒的人不要吃涼性食物,可以吃溫熱性食物。胃寒的人一般氣溫稍微下降天氣一冷,就會出現胃疼。
2:嘔吐
胃寒就是因為寒氣入胃才出現的,胃寒本身胃動力不足,吃進去的食物脾胃不能消化,因此導致嘔吐,胃寒的人一般胃口不是很好,遇到涼性食物便嘔吐。因此出現胃寒的人儘量少吃涼性食物。
3:氣血不足,免疫力變弱
胃寒導致吸收不好,營養物質不能及時供給身體,時間久了會導致其他慢性疾病滋生,如果前期沒太注意,胃寒的時間比較久,肺也會出現寒的症狀並且容易感冒,面色蒼白,氣血不足等。
4:代謝不足,喝涼水也長胖
胃寒會導致氣血不足,體內的廢物不能及時排出體外,長期堆積,人就容易慢慢變胖。
脾胃虛寒該怎麼調理
1、對胃部進行保暖,可以用熱寶、熱水袋裹上乾毛巾,在胃區疼痛的部位或者是胃區部分進行熱敷,這樣可以使人感到很舒服。
2、可以通過穴位按摩,比如天樞穴,就是在肚臍兩側進行區域性按摩。
3、可以喝一些薑茶、暖胃的茶,這些茶性質比較溫暖,可以對脾胃虛寒進行治療。同時,可以通過食物的方式來進行暖胃,最好的就是羊肉,具有溫補脾胃的功效,臨床應用效果不錯。
脾胃虛寒要注意什麼
1、少吃涼性食物
脾虛本來就是一種陽氣虧損的疾病,應該多吃一些溫和補氣的食物,而應該少吃一些良性且傷陽氣的食物,比如說應該少吃或者不吃香蕉,茄子,冬瓜等食物,因為這些食物都屬於性涼食物,對於治療脾虛有害而無一利,這一點應該注意。
2、不能吃辛辣食物
辛辣食物本身就具有很多缺點,在平時生活中就不應該多吃,更何況是身體體質比較差的人,更應該少吃或者是不吃辛辣刺激的食物,因為這有可能會對我們的脾造成一定的傷害,從而給我們的脾增加負擔,這一點也應該引起脾虛患者的注意。
3、利於消積的食物不能吃
很多人喜歡吃一些開胃的食物,比如說山楂就是其中的一種,但其實山楂是一種有傷脾氣的食物,也不建議脾虛患者食用。
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