寶寶上火便祕怎麼辦 治療便祕的方法
很多家長都遇到過寶寶解大便困難的問題,有時候好幾天解決一次,有時候排出的糞便比較乾燥,有時候寶寶因為害怕不敢用力排便,會加重寶寶便祕的情況。那麼有什麼方法可以治療寶寶上火便祕呢?
一: 喝些果汁或菜汁
1: 4個月以上的嬰兒,可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應先喝1—2勺,如沒有異常,再逐漸加量。
二: 養成定時排便好習慣
1: 一般來說,寶寶3個月左右,父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨餵奶後,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,併發出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反射。
三: 熱水浸浴
1: 盛一盆熱水(水溫適度),抱住嬰兒兩腿,讓其臀後部分浸入水中,持續2分鐘後抱出,休息2分半鐘再次浸入水中,如此重複數次。
四: 腹部按摩法
1: 如果寶寶便祕,解出的大便就會又乾又硬,乾硬的糞便刺激肛門會產生疼痛和不適感,寶寶因懼怕解大便而不敢用力排便,大便總不能排出,便祕也就會越嚴重。為了讓寶寶能夠順利排便,媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。
2: 按摩方法:以手掌根部緊貼寶寶腹部,以肚臍為中心,以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序,邊揉邊推,如此反覆。每次按摩時間持續8-10分鐘即可,每日按摩2-3次,直至便祕好轉後,再堅持1-2周,可以鞏固效果。揉腹有促進腹部胃腸血液迴圈、增加腸蠕動的作用,對於幫助寶寶順暢排便很有幫助。
五: 增加輔食
1: 寶寶滿5個月,就應增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥,有利於促進腸蠕動。
六: 檢查寶寶的臀部
1: 如果寶寶大便乾硬、帶有血漬,寶寶排便後哭鬧,媽媽要細心檢查寶寶的臀部,看看是不是有肛門破裂的情況。如果有,要用溫水清洗臀部,然後塗上嬰兒油,或請醫生治療。
七: 做做嬰兒操
1: 運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對於大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。
八: 小寶貝上火便祕是很常的,雖然不是大病,可是也會影響孩子的生長發育,尤其天氣乾燥、炎熱,都會不約而同引起“上火”,遇到這種情況媽媽不要著急,通過上述方法可以進行有效的治療。
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