食用花粉的功效有哪些
提到花粉這個名詞,大家也許會覺得很普通,因為蜜蜂會採花粉釀蜂蜜。那麼對於食用花粉這麼一種物質,相信有許多人可能並不瞭解,甚至聞所未聞。食用花粉區別於自然花粉,是一種可直接食用的並且對人體有好處的物質。食用花粉在我們的日常生活中非常的常見,那麼食用花粉的功效究竟有哪些呢?我們一起來看看吧。
1、增強人體綜合免疫功能:花粉多糖能啟用巨噬細胞的吞噬活動,提高人體抗病能力。增強體質、消除疲勞、提高機體免疫力。國外許多運動員經常食用花粉,國家體委正式將花粉定為我國運動員的保健食品。
2、防衰老、美容作用:蜂花粉屬營養性的美容化妝品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養肌膚,恢復面板的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白髮變黑,脫髮漸生,保持頭髮烏黑亮麗。
3、防治腦心血管疾病:花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積,從而起軟化血管和降血脂的作用。
4、調節神經系統,促進睡眠。
5、防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的剋星,以油菜花粉效果最佳。治前列腺疾病前列康就是以花粉為原料的。推薦用洋槐花蜂蜜配積安堂油菜花粉效果最好,這是天然治療前列腺病好的。
6、減肥:服用蜂花粉可以吸收足夠的營養,造成飽食感。同時,花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪,達到減肥的目的。
7、調節腸胃功能:花粉有許多殺菌成分,能殺滅大腸桿菌等,並能防治便祕。
8、保肝護肝:花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
在看了以上關於食用花粉的功效的相關介紹後,相信大家對於這種物質走了更多的瞭解了。食用花粉不同於自然中普通的花粉,在我們的日常生活中非常的常見,大家只要多加留意就會發現它的存在。食用花粉對人的身體是非常有幫助的,比如它可以增強人體免疫功能,可以促進腸胃的吸收,可以美容養顏,滋潤面板,它更可以預防一些疾病的滋生,因此大家可以多補充些食用花粉,增強體質。
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