亞麻籽油的功效與作用 藥用價值
亞麻籽油是一個對調理人體各方面對有幫助的物質,它在使用上,也是比較方便,而且對人體健康也是沒有任何損害,但是對它的選擇,也是需要正確的進行,否則也是會引發一些問題出現,所以對這點,都是需要注意的,那亞麻籽油的功效與作用都有什麼呢,很多人對此也不是很瞭解。
那亞麻籽油的功效與作用也是有著很多方面,主要它在血脂調節上,有著很大幫助,血脂增高或者出現其他問題,都是容易引發身體疾病,所以對它選擇,是一個放心之選。
亞麻籽油的功效與作用:
調節血脂
血脂異常嚴重威脅人類健康和生命,它是動脈粥樣硬化病灶形成和進展的重要危險因素,已證實調脂藥物可以延緩動脈粥樣硬化事件(如心肌梗死和卒中)的發生。很多實驗得出α-亞麻酸具有降低血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和極低密度蛋白,升高血清高密度脂蛋白的作用。
降低膽固醇
在α—亞麻酸降低血清膽固醇的機理中,除增加膽固醇排洩外,抑制內源性膽固醇合成也很重要。
預防梗塞
α—亞麻酸的調節血脂功能可以降低膽固醇、甘油三酯、LDL、VLDL、升高HDL,發揮抗血栓的作用。
降低血液粘稠度
α—亞麻酸可以調節糖、脂肪和蛋白質的代謝,降低血液中可溶性蛋白質的水平,增加血液的流動性,在補充α—亞麻酸90天左右即可見到效果。
通過以上介紹,對亞麻籽油的功效與作用也是一些瞭解,因此對它使用的時候,也需要正確進行,尤其是對它不瞭解的時候,也是不能隨意的亂用,否則對人體健康損害是很大的,而且對使用過程中,也是要有正確方法,這樣可以得到很好效果。
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