兒童和女性需防季節性情感障礙
季節的轉換讓不少人患上感冒,身體出現不適,而近年來,研究發現,季節的變化不僅只影響身體健康,心理健康同樣會受到一定的影響,有人在這個時候患上季節性情感障礙。這樣的“心理感冒”不容忽視,因此需要早早預防,而有兩類人是較易受到季節性情感障礙侵害,那就是兒童和女性。
兒童季節性情感障礙
春去秋來、季節變換本是很平常的事,但在轉變的過程中,人體為了適應環境的變化,就有必要對自己的身體機能進行調適。因為個體差異等方面的原因,有些兒童可能一時無法適應,嚴重的就會發生兒童季節性情感障礙。 專家表示,兒童季節性情感障礙,多發於春、夏兩季,秋、冬季也有許多兒童會患上,一般來說對兒童沒有什麼損害。
專家分析認為,兒童患上季節性情感障礙,季節的轉換隻是誘因之一。有的兒童可能以前就比較厭學,只是以前一直表現的不明顯;或者以前聽說過的鬼故事等,現在突然想起來了,覺得特別恐怖,沒有家長在身邊就無法入睡。一般來說患上季節性情感障礙的兒童,自身在性格上也存在一些缺陷,個性就比較憂鬱或者膽量平時就較其他孩子要小,他們的父母在平時的教育方式上可能也存在一些問題。
比如說有的孩子可能只是因為家庭作業沒做好,平時家長說一下也就過去了,可如果趕上季節轉換孩子情緒一時不能適應,就有可能表現的特別激烈,導致兒童患上抑鬱症。有的兒童情緒抑鬱,對事情悲觀失望,整天無精打采,不愛與人交往;喜歡睡覺,早晨很難醒來;情緒上很容易激動,動輒與人吵架;學習時注意力不集中,懶得動手動腦,學習成績下降;時常感到頭痛、胃痛等身體不適。
當兒童患上季節性情感障礙後,家長不用太驚慌。一般來說這種情況會持續4~6周的時間,不嚴重的話不用治療,慢慢就會痊癒。只有個別表現比較厲害,或者持續時間三個月以上的兒童才需要到醫院治療。但不去醫院並不代表可以不管,這個時候家長應該對孩子多鼓勵、多支援,培養他們的自信心,多陪他們晒晒太陽,對其情緒進行梳理和積極肯定,使其早日走出季節性情感障礙的陰影。
女性季節性情感障礙
有研究表明,季節性情感障礙通常起病於成年期(平均起病年齡是23歲),女性是男性的4倍。為什麼女性更易患此病,研究認為,可能是因為她們對日照時間更加敏感的緣故。女性季節性情感障礙可以說是一種季節病,用患者的話來講,“對於自己來說,一年分兩季,到冬天時愛睡覺,不愛出門,對什麼都沒信心,到夏天則是最快樂的時候!”因為患者隨著冬季的到來和日照時間的減少出現抑鬱症狀,當春天來臨、白晝變長,他們就會逐漸走出抑鬱,恢復正常的情緒和活力。
-
讓你充滿自信的十個動作
1.避免手插口袋。當我們感覺不舒服或不自信的時候,就可能會不知不覺地將手插入口袋。當我們感覺緊張的時候,我們就會本能地藏起雙手。只要你將手插進褲子口袋,就會給人留下自信不足的感覺。而將雙手置於口袋之外則是自信的表現,傳遞的是君子坦蕩蕩,沒啥可隱藏的資訊...
-
領導人的手大多數都有這特徵
領導人的手大多數都有什麼樣的特徵呢?在手相學上,男人有沒有當領導的潛能主要看手相,那麼,你知道如何看手相嗎?通過手相分析我們能夠知道哪些人能夠當領導,下面我們一起來看看如何進行手相分析吧!天生能成領導人的手相特徵成功可以給人帶來欣喜,但失敗和挫折卻更讓人難...
-
生在這個時間男人旺財女人旺夫
出生在什麼時間的人,男人旺財女人旺夫呢?在生活中,人的出生日期也能夠影響命運,那麼,出生日期和命運有什麼關係呢?哪天出生的人財運好呢?下面我們一起來看看農曆哪個月出生的人命運好呢?生在這3個時間的人,男旺財運女旺夫,一輩子是貴人每個人都渴望遇到自己的貴人,而最難...
-
兒童過早接觸電子產品有何影響
現今許多兒童開始玩手機,而我們對於這所帶來的影響知道的卻並不多。那麼,兒童過早過多接觸電子產品有何影響?在兒科期刊中的一篇評論中,研究人員審視了現在很多種互動式媒體形式,並對把這些作為教育工具的做法提出了些重要的問題。專家們承認兒童早期使用媒體對於其...