多說貼心話可使內心少受傷
心理健康1.87W
無論是寂寞還是感恩,壓抑情感都會讓人得“內傷”。“因此,只要對方樂於接受,即使在親友面前也可以多說點體己話、貼心話。這樣不僅能讓對方更快地與你“交心”,也有助於自己釋放情感、排解心緒,可謂一舉多得。”
可以先找到能和對方交流的共同話題,這樣有些話不用故意經營,也會脫口而出。如果實在做不到,也可以看看對方當下的需求是什麼,幫忙乾點體力活、一起出去旅遊旅遊,也是表達感情的好方法。
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