夫妻無話可說怎麼辦 學會住進對方心裡溝通
當夫妻之間無話可說的時候該如何結局?不難發現,兩人在一起,內心不知道有多少話想對對方說,但是每次話到嘴邊卻不知道怎麼說,有些時候很想跟他磨嘰磨嘰,但是走到他面前還是選擇不說。這說明夫妻之間產生隔閡,夫妻之間要懂得經營婚姻,夫妻之間如何有效的溝通!跟著小編一起來看看!
彼此都懂,但是斷了交流
有一個來訪者,他們結婚10年,兩人關係一開始還算融洽,但是慢慢兩個人的話題越來越少。我問她平時是怎麼跟他溝通的,她回答到,每次我跟他說話的時候,他都不會說太多,有一次,我們聊到孩子的問題,他問我自己要工作還要帶孩子累不累,壓力大不,本來想好好跟他嘮嘮嗑,訴訴苦,甚至發發牢騷,但是想到他最近天天工作太忙,就說,你現在工作忙,你壓力很大,沒事。之後就簡單的回了一句。就沒然後了。
有很多的時候我們主觀的做了臆測和推斷,所以一直順著他的話去回答。在他看來,你不需要他,甚至沒有了共同的價值,和存在的意義。
就算你後期很想改變這種狀態,在想約束或 找到你們的共通點,都無濟於事,因為你還是那麼“懂他”當對方講什麼你都覺得懂,然後用自己的推斷直接判斷他的意思,不給人留下說話空間,他就不會有想說下去的勇氣了。
我問那些在婚姻裡無話可說的人,為什麼說話那麼難,他們說,不知道該講些什麼,平時的關心,覺得老夫老妻說一次可以,說多了就膩了。這麼多年的內心話,自己又不知道怎麼說出口,又怕給他帶來壓力,甚至會有其它想法。給他一點小暗示卻得不到想要的迴應。
在這些人沒說這些之前,早已經知道具體是因為什麼原因,只是他們所說,更加印證了我的判斷。當你覺得越懂一個人的時候,也是越沒有話講的時候,是因為你講什麼首先都會想他的迴應會怎麼樣,而這些所謂的迴應是你通過推斷所形成的。
人很矛盾,希望知道對方的更多想法,但是卻通過自我的臆測先判斷對方現在的想法,你既然都知道了,你們的溝通就沒有意義,沒有意義的溝通自然就沒有聊下去的必要。
經營的第一步:從自己做起,給對方有效的關心。
什麼是有效的關心?
不是一日三餐詢問對方吃了沒,也不是生硬的要求對方不許抽菸、不準喝酒,更不是對對方的生活日程尋根究底。
而是潛移默化的去做一些能引起對方注意的改變。
比如,經常加班晚歸的丈夫,不管多晚,你都能為他留一盞燈,沏一杯茶,讓他知道你在等他,心裡有他。
平常多表達下對他辛苦工作的肯定,讓他感受到家的溫暖後,再進一步和他聊一下今天是如何度過的,耐心傾聽他的想法,讓他對你逐漸樹立傾訴的慾望。
相信這些行動上的表現更能觸碰到他的感官神經,感受到你的關心。
經營的第二步:豐富自己,搭建溝通橋樑!
張學友唱的一首歌裡這樣寫道:等著別人給幸福的人往往都過得不怎麼幸福。
要想幸福源遠流長,就應該積極的豐富自己,擴大自己的眼界。
哪怕是在無聊的公交車上聽一段相聲廣播,晚飯後花一個小時做下健身運動等等。
堅持下來,你會發現不僅自身得到了提高,你的小小改變 也會讓另一半受到鼓舞。
繼而重新建立兩人之間的溝通橋樑。
經營的第三步:樂於分享 拉近彼此距離
交流是雙方的,你來我往才能將話題更好的繼續下去。
夫妻雙方都應該有一顆樂於分享的心。
當你瀏覽微博、新聞的時候,看到好笑的段子,不妨拿出來分享給他,讓他也開心一下。當你和同事在外面聚餐,吃到美味的食物的時候,不妨下次帶他也來嘗一嘗;當你讀到一篇美文的時候,不妨傳送給他讀一讀,和他一起交換閱讀後的心得等等。
在日常生活中,我們只有時常鞭策自己保持新鮮活力,才能從中積攢更多有趣的經歷和故事,讓兩個人交流的內容變得多樣化,避免陷入“無話婚姻”的窘境。
住在一個家裡 不如住進一顆心裡
同在屋簷下難免發生摩擦,如果雙發都不願意妥協,力求在言語上和伴侶一爭高下,只會讓感情越吵越冷。
因此,早日找到適合彼此的溝通方式是避免出現長時間冷戰的關鍵所在。
兩個相愛的人之間,沒有什麼是一次溝通解決不了的,如果有,那就兩次。
當雙方產生衝突時,不妨先放棄繼續爭辯,在必要的時候,給對方下一碗麵。
等到大家情緒都比較平和的時候,再開誠佈公的交流婚姻中對彼此的意見和建議,這樣更有助於儘快解除誤會。
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