何種原因導致週期性失眠
患者:我平時沒事,就是一到月經期,晚上老是睡不著覺,早上又總是起不來。請問我這種情況是不是得了失眠症?到底是什麼原因導致失眠總是在我身上週期性出現呢?
專家:判定自己是否患上了失眠症要看失眠維持了多長時間,如果只是偶爾,就不算失眠症。當然,最保險的方法還是去醫院找神經內科或失眠專科去進行診斷。
對於像您所說的週期性失眠的情況,因為出現在月經期,所以完全有可能是經期失眠的表現,基於此種判斷,我們可以從這幾個角度進行原因的分析:
有研究發現,月經週期中睡眠的好壞是與雌激素的激烈變化急劇下降密切相關的。很多女性在排卵前睡眠不好,而嚴重失眠則多發生在此期間,並同時伴有緊張焦慮等經前期緊張綜合徵等其他症狀。
醫學研究發現,一些與應急反應及情感控制有關的神經遞質在月經週期中對性激素的波動和變化發生著作用,從而影響到精神、神經的協調性,表現為經前期緊張綜合徵及失眠。
此外,精神因素也可能造成經期週期性失眠的出現,根據臨床上的總結結果,壓力、精神緊張的女士更容易出現嚴重的失眠情況。
-
抑鬱症好了的表現是怎樣的?長期情緒低落會不會抑鬱
許多抑鬱症患者在患病期間和患病之前都覺得生活很無聊。人生沒有追求,沒有目標,就像大海上的一片葉子,任其飄蕩。與抑鬱抗爭後,我明白了,平凡的生活本身就是一種幸福,一種體驗,能夠感受呼吸和心跳的美妙,感受微風拂過肌膚的舒適。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文...
-
男女走大運之前竟會遭遇這事
男女走大運之前必定會遭遇什麼事情呢?在生活中,人人都希望自己能夠走好運,那麼,你知道好運來臨前兆有什麼呢?我們應該如何交好運呢?下面我們一起來看看交好運的必備條件有哪些吧!身邊發生這3件小事,表明近日走大運,橫財花不完夢見水與火日有所思,夜有所夢,夢中見水見火,和...
-
身體這處上翹婚姻竟不能長久
女人什麼地方上翹暗示婚姻不長久呢?在面相學說上,婚姻是否幸福和麵相有著很大的關係,那麼,你知道如何從女人面相看婚姻嗎?很多人都想知道怎麼看面相,下面我們一起通過面相分析來看看哪些女人婚姻會不幸福吧!眼尾上翹的女人婚姻不長久?看看還有哪種面相人們都盡力去追求...
-
情緒不穩定突然就哭了怎麼回事?負面情緒多的人是不是腦子有問題
女生情緒不穩定容易哭其實大概率都是因為失戀引起,也有可能是學習或工作壓力太大,當心裡難受的時候情緒很容易崩潰或大哭,建議出去戶外運動或放鬆一下,緩解自己的心情。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、情緒不穩定突然就哭了怎麼回事?2、為什麼會有一段...