躁鬱症的10個症狀 你中招了嗎?
人們習慣把喜怒無常或工作上的困擾、疲憊等視為平常情。
躁鬱症的嚴重程度因人而異。
如果你有下面10種跡象,就要小心你的情緒紊亂可不僅僅是因為怪癖的性格造成的了!你會有這些跡象嗎?
躁鬱症的10個症狀 你中招了嗎?
10種躁鬱症的跡象
1、無法完成任務
躁鬱症的一個特徵就是他們不能完成他們的很多計劃。
對於能夠恰當利用精力的患者來說,當他們處於這種輕度躁狂狀態時,反而可以使他們做事情更富有成效感。
這種患者經常不能有步驟地完成一個接一個的任務,相反,他們的計劃通常是巨集大而且不切實際的。
因此,他們在為這些計劃而努力的時候,由於計劃的大而不切實際,他們往往不能實現計劃,從而又不得不轉而去做其他的事情。
2、易怒
一些有“混合躁狂”症狀的人,也同時患有躁鬱症,在這個階段,他們往往是極其易怒的。
每個人都有心情不好的時候,這也是躁鬱症很難被察覺的原因之一。
但是,對於躁鬱症患者來說,這種情緒往往變得更嚴重,嚴重到干擾他們的正常人際關係。特別是當這個人說,我不知道我為什麼會那麼易怒……但我就是控制不了。
3、情緒高漲
躁鬱症的特徵是不定期的的躁狂和抑鬱。
躁狂期期間,一些患者完全脫離現實。
輕度躁狂,也是情緒紊亂症的一種。通常,患此症狀的人情緒高漲,並且常常處於興奮狀態,不過還有把握現實的能力。
當一個人的情緒高漲時,他可能有很多的精力和創造力,他們可以體驗到此期間的那種愉悅的心境。這是雙相情感障礙“向上”(積極)的一面,在這種積極的狀態持續期間,有些人會有非常享受的感覺。
4、抑鬱
患者在焦躁抑鬱狀態時,看起來與普通人沒什麼兩樣。不幸的是,典型的抗抑鬱藥物本身並不適用於雙相患者。
服用這些藥物會讓患者發病週期更加頻繁,病情更加惡化,或使患者服藥後處於完全脫離現實的狀態。
5、快速講話
有些人天生健談;我們都見過滔滔不絕或能說會道人的樣子,而“強制言語”是最常見的一種躁鬱症症狀。
這類人語速很快,如果你試圖和他講話,他們很可能會滔滔不絕,讓你插不進話。他們有時會跳到不同的話題。
6、酗酒或濫用藥物
大約50%的躁鬱症患者存在濫用藥物的問題,特別是對酒精的使用。許多躁鬱症患者在躁狂期為了放鬆自己都會飲酒,沮喪時他們往往會借酒消愁。
酗酒或濫用藥物是躁鬱症的一個明顯標誌,試著控制自己,即使感到沮喪,也換個方式來發洩。
7、工作中常遇到麻煩
患有躁鬱症的人常常在工作中遇到各種麻煩。
這是因為許多症狀會影響他們的工作表現力,處理問題的能力,以及人際溝通的能力。
除了在完成任務方面會遇到麻煩外,在狂躁、抑鬱階段他們有時還會失眠、易怒、自我膨脹、抑鬱,這些都會導致過度嗜睡和其他情緒化問題。
8、行為怪誕
當躁鬱症患者處於躁狂期時,他們往往會妄自尊大。
9、睡眠問題
患有躁鬱症的人通常也會有睡眠問題。沮喪時,他們可能會非常嗜睡,但仍會一直感覺疲憊發力。而在躁狂期,即使他們睡眠不足,也不會感到疲憊。即使每晚只睡幾小時,他們仍會覺得精力充沛。
10、天馬行空的想法
這症狀可能很難辨認,但當人們在狂躁的時候,它卻時常發生。
人們會覺得像自己的心是賽車,他們並不能夠控制或者放慢自己的想法。
這些天馬行空的想法,有時會發生在高壓狀態下。
處於兩級世界的人們可能沒有認識到或承認,他們的心很像是失控的賽車。
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